Bienestar
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00:00:0011:46Hoy por Hoy Castro Urdiales
Consejos clave para cuidar tu salud mental en Semana Santa
La Semana Santa nos invita a tomarnos unos días de descanso. No se trata solo de desconectar del trabajo o de las rutinas, sino de hacer espacio para escucharnos y cuidar activamente nuestra salud mental. La psicóloga Iratxe Martínez (iratxe psicologa.es) nos ofrece seis consejos para cuidarnos en esta época del año.
04/04/2026 | 11:46
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00:00:0021:17Hoy por Hoy Vitoria
Hablamos con la asociación de Autismo de Álava
Por los micrófonos de Hoy por Hoy Vitoria se ha pasado Natalia Rojo, gerente de la asociación de Autismo de Álava. Cada vez son más los diagnósticos, y más las necesidades, nos contaba y además la denuncia de que la atención del sistema sanitario no es el mismo para todos en Euskadi. Álava es la gran perjudicada
02/04/2026 | 21:17
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00:00:0001:34:44Hoy por Hoy Magazine
Cuándo pensamos, el gol de nuestra vida, los cuadros de la primavera y las no-recetas de nuestra vida
Un programa que arranca con una pregunta tan simple como peligrosa: ¿cuándo pensamos de verdad? Entre notificaciones, prisas y ese ruido constante que nos roba el hilo, Bob pregunta a los oyentes para detectar esos raros momentos de pausa mental, si es que existen. La mañana ha seguido con fútbol, pero del emocional: la Dupla, con Galder Reguera y Rafa Cabeleira, recibe al periodista chileno Javier Cáceres, autor de 'El gol de mi vida', una colección de historias donde más de 100 jugadores dibujan y explican el gol que marcó sus carreras. El artesano Pablo Ortiz de Zárate trae la primavera con obras que no solo alegran, sino que también incomodan y enseñan, pequeñas cápsulas de vida disfrazadas de arte. Y cerramos el lunes con los Mitos 2.0, con Iñaki Pascualena y Teresa Truchado ponen sobre la mesa una cuestión clave: ¿la mejor comida se hace sin receta?
30/03/2026 | 01:34:44
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00:00:0001:01:21La ventana de 18 a 20
Los cambios en el Ejecutivo de Sánchez, Magia por Benín, Acontece que no es poco y Lo que queda del día
Analizamos los cambios en el Ejecutivo de Pedro Sánchez con el jefe de Política de La SER, Guillermo Lerma, y Adela Molina, redactora de Economía. Hablamos de "Magia por Benín" con Javier Arroyo, la persona detrás de este proyecto solidario que busca recaudar fondos para escolarizar niños. En Acontece que no es poco Nieves Concostrina cuenta la historia de Mesopotamia. Isaías Lafuente cierra la hora en Lo que queda del día.
26/03/2026 | 01:01:21
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00:00:0001:48Cadena SER, audios extra
El consejo de Ángela Quintas | Desdramatizar con la comida
La importancia de comer sano no está reñida con cómo hacer que esa comida sea más apetecible, sobre todo si hablamos de
26/03/2026 | 01:48
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00:00:0018:14El Artesano
'La noche estrellada' le gusta a la gente que tiene ansiedad y un interior agitado
A Vincent van Gogh los giros del destino parecían jugarle en contra, pero visto desde hoy muchas de esos infortunios le hicieron mejor artista y nos hicieron mejores como espectadores de su arte. En el cuadro "La noche estrellada" vemos cómo vivir en un pequeño sanatorio mental a finales del siglo XIX le hizo cambiar su arte, evolucionar, pintar cosas que no estaban en la naturaleza, volcar su interior a algo que aprendió a mirar y que nos enseña a hacerlo como nadie; contemplar la noche, sus colores, las estrellas y su actividad. A quienes rumian los pensamientos, tienen ansiedad, hiperactividad y un interior lleno de estímulos les seduce este cuadro. Creen que les transmite serenidad, pero quizá sea simplemente que se sienten reflejados en él. Pablo Ortiz de Zárate, nuestro artesano nos explica por qué.
23/03/2026 | 18:14
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00:00:0032:28Cadena SER, audios extra
Cómo come... Antonio Martínez Asensio
Todos recordamos algún libro que nos lleve a comida o hemos deseado probar algún plato que describen en uno de nuestros libros favoritos. Hoy unimos literatura y comida en un episodio con el maestro Antonio Martínez Asensio.
19/03/2026 | 32:28
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00:00:0018:00El Artesano
El David de Miguel Ángel es perfecto, pero no por lo evidente
Pablo Ortiz de Zárate nos explica cómo y cuándo se hizo, dónde iba a estar y dónde ha terminado alojado. Su mirada, su cuello en tensión y su postura relajada son algunas de las claves por las que es perfecto. No solo su belleza. En él podemos ver cómo al miedo solo le se vence con la calma.
16/03/2026 | 18:00
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00:00:0006:29La ventana a las 16:00
"Sin saber cómo, la alta capacidad llega a casa": Beatriz Belinchón habla sobre la crianza de niños con estos perfiles
La coautora del libro "Hijos con altas capacidades: educarlos felices" relata cómo ha sido enfrentarse a este diagnóstico
13/03/2026 | 06:29
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00:00:0049:02La ventana a las 16:00
Seis años desde el Estado de alarma, Guerra en Líbano y Ucrania, Día Mundial de las altas capacidades y Unidad de Vigilancia
Los colaborados de La Ventana hablan del efecto de la pandemia y otros acontecimientos impactantes de los últimos seis años, junto al psiquiatra Jesús de la Gándara, quien explica el efecto psicológico que estos tienen. Los enviados especiales en Líbano y Ucrania, Nicolás Castellano y Luis de Vega, informan de la actualidad desde los países en conflicto. Por el Día Mundial de las altas capacidades tenemos a Beatriz Belinchón, coautora del libro "Hijos con Altas Capacidades". Isaías nos trae un nuevo informe lingüístico en Unidad de Vigilancia.
13/03/2026 | 49:02
