Bienestar
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00:00:0001:46Cadena SER, audios extra
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo organizar tu cocina
La distribución de tu cocina es básica para la conservación de alimentos. Hoy Ángela te explica cómo hacerlo de la forma más eficiente posible.
12/02/2026 | 01:46
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00:00:0036:00Cadena SER, audios extra
Cómo comen... las diseñadoras de cocinas
En este episodio hablamos de cómo organizar la cocina, qué está de moda y cuáles son las tendencias con dos arquitectas especializadas en cocinas.
05/02/2026 | 36:00
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00:00:0010:11La Ventana
La España cotilla
José Antonio Galiano, psicólogo, director del Centro Galiani Salud Mental y sevillano, habla en 'La Ventana' del estudio que ha salido en España sobre ser cotilla. Sevilla se lleva la palma con 99 horas al año, seguida muy de cerca por Madrid y Valencia.
03/02/2026 | 10:11
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00:00:0049:38La Ventana
La Ventana a las 16h | Ser cotilla. Finalistas de audiobiografías. 'La mirada del paciente': '¡Pancho Ganador!'
Hoy en 'La Ventana' hablamos de los beneficios de ser cotilla y de la ciudad más cotilla de España. El ganador de la final de enero de audio biografías. El psicólogo, José Antonio Galiani, nos cuenta cuál es la ciudad de España más cotilla y por qué. Nos asomamos mensualmente a las historias recogidas en 'La mirada del paciente', un libro que nace de una iniciativa solidaria de Cinfa para visibilizar, a través de fotografías y de los textos que las acompañan, el lado más humano de los que afrontan una enfermedad o una discapacidad y la labor esencial de los familiares que les cuidan y las asociaciones que les apoyan. Hoy hablamos de una historia maravillosa cuyo origen es una foto titulada '¡Pancho Ganador!'.
03/02/2026 | 49:38
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00:00:0025:50Comando Norte
Ana Morales: "Estado civil: cansada"
Ana Morales, periodista, directora de belleza y bienestar en la revista Vogue, quizá ocupe uno de los lugares de mayor autoexigencia de la cultura contemporánea sobre productividad y rendimiento, aunque solo sea por la cantidad de información que maneja sobre cómo hay que ejercitarse, cuidarse o descansar. Ella, que solía levantarse a las 5 de la mañana para "llegar a todo" ha tenido que reaprender a descansar, que no es solo irse de vacaciones y dormir ocho horas, sino saber desconectar y dedicarte un tiempo a lo largo del día la mayoría de los días. Todo su aprendizaje sobre el descanso está plasmado en su primer libro: "Estado civil: cansada. La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»".Àngels, Nacho y Aitana conversan con ella sobre las diferencias entre el cansancio de las mujeres y el de los hombres, sobre cómo afrontan la exigencia las nuevas generaciones, sobre el orden en casa y sobre lo que Nacho ha llamado "la ostentación del no tiempo", esta tendencia contemporánea a decir, con cierta jactancia: "es que no me da la vida, es que voy a tope." Si realmente quisiéramos dejar de estar tan cansados quizá podíamos empezar por dejar de glorificar el agotamiento.
03/02/2026 | 25:50
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00:00:0002:17Cadena SER, audios extra
Un barista explica cómo conservar adecuadamente el café en grano
Un barista explica cómo conservar adecuadamente el café en grano
29/01/2026 | 02:17
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00:00:0001:27Cadena SER, audios extra
El consejo de Ángela Quintas | Cómo disfrutar bien del café
Esta semana hablamos del café, de cómo se puede disfrutar mejor y qué necesitamos para poder hacerlo
29/01/2026 | 01:27
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00:00:0001:57Cadena SER, audios extra
Por qué el café torrefacto sigue vendiéndose solo en España y por qué deberías evitarlo
28/01/2026 | 01:57
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00:00:0014:09Hoy por Hoy Castro Urdiales
Primeros auxilios psicológicos, una respuesta humanitaria inmediata
La psicóloga Iratxe Martínez, perteneciente a Castro Clinic, centro sanitario habilitado por el Departamento de Sanidad del Gobierno de Cantabria, explica en SER Castro Urdiales que los Primeros Auxilios Psicológicos son un conjunto de técnicas y herramientas que se utilizan para brindar apoyo emocional inmediato a personas que han pasado por una situación angustiosa, traumática o de crisis. El objetivo es ayudar a reducir el estrés inicial, estabilizar a la persona y facilitar el comienzo de su recuperación emocional. A diferencia de la intervención psicológica a largo plazo, los primeros auxilios psicológicos se enfocan en el presente, en las necesidades inmediatas de la persona afectada.
28/01/2026 | 14:09
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00:00:0005:13Hoy por Hoy Gijón
Marga Alemany, directora comercial Las Caldas, en el especial Fitur de la SER
23/01/2026 | 05:13
