Bienestar
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00:00:0018:00El Artesano
¿Por qué "La Libertad guiando al pueblo" es también nuestra revolución?
Delacroix no peleó la revolución, pero se sumó a ella pintándola. No trazó un cuadro realistas del levantamiento del pueblo francés, creó un cuadro que nos representaría a todos y serviría para que veamos en él nuestras propias luchas. Pablo Ortiz de Zárate, el artesano, nos explica cómo está hecho, cuáles son las claves para entenderlo en profundidad y porqué nos anima a continuar peleando por el cambio.
23/02/2026 | 18:00
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00:00:0002:48Si amanece nos vamos
Adiós al insomnio: el "tridente de las inas" y otras fórmulas para dormir
19/02/2026 | 02:48
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00:00:0030:22Cadena SER, audios extra
Cómo come...una periodista especialista en nutrición
Con toda la información que nos llega en el día a día sobre nutrición, alimentos y salud, a veces es complicado saber qué es verdad y qué es un simple click bait. Hoy, Raquel Alcolea nos cuenta cómo filtrar mejor esa información y con qué tenemos que tener cuidado.
19/02/2026 | 30:22
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00:00:0017:45El Artesano
'El matrimonio Arnolfini', Jan van Eyck
¿Y si contemplar una obra maestra fuera casi como una sesión de gimnasio mental? “El matrimonio Arnolfini”, de Jan van Eyck, no solo es un icono del lujo del siglo XV: es una experiencia neuroemocional. Sus detalles microscópicos, sus símbolos ocultos y sus misterios despiertan la atención, activan la curiosidad y generan pequeñas dosis de dopamina. Pablo Ortiz de Zárate, 'El Artesano', nos ha enseñado a través de este cuadro a entrenar el foco y reducir el ruido mental.
16/02/2026 | 17:45
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00:00:0001:46Cadena SER, audios extra
Los consejos de Ángela Quintas | Cómo organizar tu cocina
La distribución de tu cocina es básica para la conservación de alimentos. Hoy Ángela te explica cómo hacerlo de la forma más eficiente posible.
12/02/2026 | 01:46
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00:00:0036:00Cadena SER, audios extra
Cómo comen... las diseñadoras de cocinas
En este episodio hablamos de cómo organizar la cocina, qué está de moda y cuáles son las tendencias con dos arquitectas especializadas en cocinas.
05/02/2026 | 36:00
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00:00:0010:11La Ventana
La España cotilla
José Antonio Galiano, psicólogo, director del Centro Galiani Salud Mental y sevillano, habla en 'La Ventana' del estudio que ha salido en España sobre ser cotilla. Sevilla se lleva la palma con 99 horas al año, seguida muy de cerca por Madrid y Valencia.
03/02/2026 | 10:11
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00:00:0049:38La Ventana
La Ventana a las 16h | Ser cotilla. Finalistas de audiobiografías. 'La mirada del paciente': '¡Pancho Ganador!'
Hoy en 'La Ventana' hablamos de los beneficios de ser cotilla y de la ciudad más cotilla de España. El ganador de la final de enero de audio biografías. El psicólogo, José Antonio Galiani, nos cuenta cuál es la ciudad de España más cotilla y por qué. Nos asomamos mensualmente a las historias recogidas en 'La mirada del paciente', un libro que nace de una iniciativa solidaria de Cinfa para visibilizar, a través de fotografías y de los textos que las acompañan, el lado más humano de los que afrontan una enfermedad o una discapacidad y la labor esencial de los familiares que les cuidan y las asociaciones que les apoyan. Hoy hablamos de una historia maravillosa cuyo origen es una foto titulada '¡Pancho Ganador!'.
03/02/2026 | 49:38
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00:00:0025:50Comando Norte
Ana Morales: "Estado civil: cansada"
Ana Morales, periodista, directora de belleza y bienestar en la revista Vogue, quizá ocupe uno de los lugares de mayor autoexigencia de la cultura contemporánea sobre productividad y rendimiento, aunque solo sea por la cantidad de información que maneja sobre cómo hay que ejercitarse, cuidarse o descansar. Ella, que solía levantarse a las 5 de la mañana para "llegar a todo" ha tenido que reaprender a descansar, que no es solo irse de vacaciones y dormir ocho horas, sino saber desconectar y dedicarte un tiempo a lo largo del día la mayoría de los días. Todo su aprendizaje sobre el descanso está plasmado en su primer libro: "Estado civil: cansada. La guía perfecta para pasar del «yo puedo con todo» al «elijo cuidarme»".Àngels, Nacho y Aitana conversan con ella sobre las diferencias entre el cansancio de las mujeres y el de los hombres, sobre cómo afrontan la exigencia las nuevas generaciones, sobre el orden en casa y sobre lo que Nacho ha llamado "la ostentación del no tiempo", esta tendencia contemporánea a decir, con cierta jactancia: "es que no me da la vida, es que voy a tope." Si realmente quisiéramos dejar de estar tan cansados quizá podíamos empezar por dejar de glorificar el agotamiento.
03/02/2026 | 25:50
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00:00:0002:17Cadena SER, audios extra
Un barista explica cómo conservar adecuadamente el café en grano
Un barista explica cómo conservar adecuadamente el café en grano
29/01/2026 | 02:17
