Bienestar

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Hoy por Hoy Castro Urdiales
Iratxe Martínez, psicóloga
Llega la época de fiestas y con ella una lluvia de publicidad y propaganda de la felicidad. Parece que en esta época del año tenemos que ser felices pase lo que pase y dejarnos llevar por el espíritu navideño. Es una época en la que nos llegan felicitaciones y comenzamos a buscar detalles para nuestros seres queridos. Es un momento establecido socialmente para los reencuentros y para compartir. La psicóloga Iratxe Martínez, perteneciente al gabinete de Castro Clinic, expone las claves para gestionar correctamente la época navideña y sus excesos.
23/12/2024 | 10:02
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Los consejos de Ángela Quintas | Qué tipo de pan es más saludable
Ángela Quintas nos cuenta qué tipo de pan deberíamos comer por ser más nutritivo.
09/01/2025 | 01:04
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Cómo come... el panadero que vende roscones de Reyes todo el año
Javier Cocheteux prometió un abrazo a cada cliente que se llevara un roscón un 15 de agosto, y asegura haber dado ya muchos. Una receta inspirada en 'Como agua para chocolate' que ha conseguido desestacionalizar el dulce más famoso de la Navidad.
02/01/2025 | 29:17
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Los consejos de Ángela Quintas | La higiene en tu cocina
Esta semana, los mejores consejos sobre cómo cuidar la limpieza de la cocina y los alimentos.
26/12/2024 | 01:10
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Cómo come... un "cocinólogo" o diseñador de cocinas
Daniel Colino imagina el diseño de cocinas como una partida de ajedrez: hay que pensar qué ficha cae con el movimiento de otra. ¿Existe la cocina ideal?
19/12/2024 | 38:40
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A vista de Lobo
'Bestias': contra las revoluciones que no cambian nada
Hay revoluciones que llegan para no cambiar nada, mantienen con un nombre distinto la opresión que juraron derrocar. En 'Bestias' (Astiberri) el periodista John Carlin y el ilustrador Oriol Malet hacen una fábula satírica para retratar aquellos cambios políticos que, contra sus propios postulados, acabaron convirtiendo a la revolución en una dictadura.
15/12/2024 | 25:54
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Hoy por Hoy
ENTREVISTA MARCOS VÁZQUEZ INVICTO
Marcos Vázquez publicó en 2019 el libro 'Invicto', que combina la filosofía clásica y estoica con psicología moderna. Un libro que se ha vendido más de 200.000 copias y ha sido traducido en 8 idiomas. Además, Vázquez ha logrado con más de 3.000 revisiones de los lectores en protales como Amazon, una media de puntuación de 4,7 sobre 5 estrellas.'Invicto' es un libro que trata de entrenar mentalmente al lector para lograr más y sufrir menos. Un libro de autoayuda y salud que combina las respuestas que da la filosofía clásica a las grandes preguntas de la humanidad, con las técnicas modernas en la psicología para tratar de entender el mundo en un contexto más actual. Vázquez busca convencer al lectro de que la calidad de la vida, depende de la calidad de la mente, una máxima en el liro, que según explica Marcos por desgracia, "dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos y no es algo que se enseñe en la educación actual".
13/12/2024 | 06:43
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Al dente
Caldos y calduchos
En pleno diciembre, a las puertas del invierno, buscamos el calor también en la gastronomía, esos platos o ingredientes que además de saciarnos nos ayudan a mantener una buena temperatura. Nuestra chef Ainhoa Aguirregoitia nos ha explicado en 'Al Dente' las claves de un buen caldo.
12/12/2024 | 14:18
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Lo más visto y oído en la SER
Un dentista comparte la situación más surrealista a la que se ha enfrentado: "¿Hasta qué punto puedes tener esa dejadez en la higiene?"
En 'Comando Norte' le han hecho al doctor Simón Pardiñas todas las preguntas que no se le pueden hacer al dentista particular.
11/12/2024 | 01:43
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Hoy por Hoy Lugo
Jenifer Souto: "Hay que saber diferenciar entre la compra excesiva y la compra compulsiva"
La psicóloga Jenifer Souto desgrana en Hoy por Hoy Lugo las características de la compra compulsiva de cara a la Navidad.
09/12/2024 | 09:50