Bienestar
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00:00:0042:50El rincón y la esquina
Las emociones
¿Por qué nos emocionamos? ¿Cómo funcionan las emociones, qué las desencadena? ¿Qué o quién nos provoca el llanto y la risa? ¿Qué nos arrasa el corazón y nos zarandea? ¿Qué nos hunde, nos hace alcanzar la plenitud y nos deja sin palabras? Preguntas para Marta Sanz y Manuel Delgado.
14/01/2026 | 42:50
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00:00:0003:32Cadena SER, audios extra
Qué es el nervio vago y cómo puedes activarlo según un experto
Qué es el nervio vago y cómo puedes activarlo según un experto
09/01/2026 | 03:32
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00:00:0001:42Cadena SER, audios extra
'Totonou': el sencillo ritual japonés que reduce el estrés
08/01/2026 | 01:42
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00:00:0033:34Cadena SER, audios extra
Cómo comer... para tener un nervio vago sano
A pesar de su nombre, el nervio vago trabaja muchísimo para intentar relajar al cuerpo y al organismo. Y, sobre todo, es fundamental para la digestión. Antonio Valenzuela nos cuenta qué debemos hacer para conseguir un correcto funcionamiento de este nervio tan desconocido.
08/01/2026 | 33:34
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00:00:0043:54Hoy por Hoy Bilbao-Bizkaia
Palabras Mayores: 2026, sigue la lucha contra la soledad no deseada
Itziar, Carlos y Nina, integrantes de nuestra cita con la actualidad de las personas mayores vuelven este lunes 5 de Enero puerta de salida de los festejos más emocionales de nuestro calendario. Junto a Ricardo Bravo de Medina Hernández especialista en psicología clinica y doctor en la psicología clínica y de la personalidad analizaremos retos y situaciones a evitar para afrontar un 2026 lo más estable emocionalmente
05/01/2026 | 43:54
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00:00:0002:05Cadena SER, audios extra
El consejo de Ángela Quintas | El plato de Havard
¿Sabes qué es el palto de Harvard? Ángela nos explica cómo deberíamos estructurar nuestras comidas para comer bien.
25/12/2025 | 02:05
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00:00:0010:21La Ventana
Carla Mouriño, escritora: "Los grandes titulares no siempre se corresponden con lo que pasa en la calle"
La periodista analiza el debate abierto por Vogue sobre la pareja heterosexual junto a la psicóloga Silvia Manjavacas
30/12/2025 | 10:21
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00:00:0020:13Mitos 2.0, desmontando la vida
Al lugar donde fuiste feliz, no deberías volver
Una reunión de antiguos alumnos puede terminar de arruinar el año si no te lo tomas con filosofía. Estas fechas en las que nos reencontramos con tanta gente, lugares, momentos, los desmontadores de 'Mitos 2.0' Teresa Truchado y Sergio Castro han puesto encima de la mesa el tema: "Al lugar donde fuiste feliz, no deberías volver". Le han pedido a la psicóloga Patricia Ramírez que les echase una mano desentrañando la nostalgia, la forma de volver al pasado y que podemos aprender de una vuelta al lugar donde disfrutamos.
29/12/2025 | 20:13
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00:00:0007:21La última y nos vamos
La última y nos vamos | Un excel para saber con qué familia cenamos en Navidad
El equipo explican cómo se dividen para las comidas navideñas: ¿viajes en avión? ¿un día con un lado de la familia, otro con otro? ¿un excel?
23/12/2025 | 07:21
