Emociones
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00:00:0001:39:59Hoy por Hoy Menorca
Hoy por hoy Menorca (06/04/2020)
Noemí García, dietista, reflexiona sobre cómo nos ayuda a tener una buena salud (a partir de una correcta alimentación) para combatir mejor las agresiones externas a nuestro cuerpo. También hablamos con Ana Murcia sobre resiliencia. Toñi Pons nos habla de los problemas que tiene en su negocio: vende pan, lo que significa que debe tener el comercio abierto, pero restringen la movilidad de los vecinos, de manera que complica que sus clientes puedan llegar a la puerta de su establecimiento. En la tertulia hablamos de COVID 19. Y Raquel Escortell, psicóloga de Juaneda Menorca, nos propone fortalecer nuestro cerebro para afrontar las semanas que vienen, planificando nuestra vida el día después del virus.
06/04/2020 | 01:39:59
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00:00:0001:29Hoy por Hoy Madrid Oeste
Ejercicios para momentos de "bajón" 2
El club de los optimsitas con Daniel Martín, viernes 3 de abril de 2020
03/04/2020 | 01:29
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00:00:0001:08Hoy por Hoy Madrid Oeste
Ejercicios para momentos de "bajón" 1
El club de los optimsitas con Daniel Martín, viernes 3 de abril de 2020
03/04/2020 | 01:08
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00:00:0040:06Los cafeteros
¿Cómo afecta a los niños el confinamiento?
El psicólogo Alberto Soler resuelve las dudas y algunos niños llaman para contarnos su experiencia
01/04/2020 | 40:06
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00:00:0017:20La Ventana
Fortaleza mental en tiempos de encierro
El psiquiatra Jesús de la Gándara explica en La Ventana cómo afrontar la ansiedad ante una crisis que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación
30/03/2020 | 17:20
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00:00:0001:23SER Madrid Oeste, audios extra
Segunda parte sesión de coaching
El club de los optimistas 25 de marzo de 2020
25/03/2020 | 01:23
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00:00:0001:07SER Madrid Oeste, audios extra
Sesión de coaching para estos días de confinamiento
El club de los optimistas 25 de marzo de 2020
25/03/2020 | 01:07
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