Estrés
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00:00:0001:06A vivir que son dos días
El "eje cerebro-piel": por qué el estrés puede arruinar la estructura de tus uñas o provocar brotes de acné
27/02/2026 | 01:06
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00:00:0009:37La Ventana de Cantabria
Luis Melgosa: "Los lobos tienen un sexto sentido para las personas dañadas"
En Noja (Cantabria) existe un santuario poco común: ocho lobos norteamericanos conviven en un espacio pensado para que las personas “entren en un estado de calma que normalmente no lo hacen” y hallen un parón mental frente al estrés del día a día. “Es una experiencia para aliviar el dolor emocional, pero mediante una convivencia de una tarde y noche en absoluta calma”, explica su impulsor, Luis Melgosa, quien guía cada visita para que el ritmo humano se sincronice con el de la manada.Melgosa subraya que con los lobos todo empieza por la serenidad: “Las personas que vienen a interactuar con ellos tienen que intentar estar en todos los sentidos tranquilas. Los gestos, las miradas, las voces tienen que ser absolutamente calmados y de ese modo uno puede conseguir interactuar y que lo acepten en el grupo”. El objetivo, dice, es que tras tres a cinco horas de experiencia, los visitantes alcancen “un estado de calma muy muy notorio”. Una de las participantes resumió el efecto en una palabra: “recalibración”.
24/02/2026 | 09:37
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00:00:0022:00Hoy por Hoy Magazine
La inflación del tiempo
¿El tiempo cada vez les cunde menos? ¿Les cunde menos el tiempo, o el dinero? Esa es la pregunta que Bob se hace y le hace a los oyentes. Tienen su propia respuesta Maricarmen (a quien, desde que dejó de trabajar, le cunde tanto el tiempo que ha descubierto una vida nueva en la que dibuja, restaura muebles y hace figuración en cine) o Carlos, bombero jubilado, que está viajando en autocaravana por toda Europa, disfrutando del presente y a quien, sin embargo, a veces, se le queda corto el tiempo hasta el punto de vivir este presente con prisa de estar en otro lado.
02/02/2026 | 22:00
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00:00:0017:14Usted no sabe con quién está hablando
Patri Ferro, cuidadora de voces
Visitamos el Café Tortoni de Buenos Aires para conocer a Patri Ferro, cantante, musicoterapeuta y coach vocal de Vetusta Moral, Arde Bogotá, Siloé, Valeria Castro...
22/01/2026 | 17:14
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00:00:0022:41La Ventana
La Ventana de los Libros | Entrevista a Juan Tallón
Recibimos en La Ventana de los Libros al escritor Juan Tallón, que nos presenta su nuevo libro 'Mil cosas'.
12/01/2026 | 22:41
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00:00:0007:451ª Hora de Si amanece nos vamos
Lo que esconde un nuevo corte de pelo
Raquel Mascaraque analiza el trasfondo psicológico de los cambios de look
06/01/2026 | 07:45
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00:00:0037:09El rincón y la esquina
Las preocupaciones
¿Viven preocupados más allá de lo justo y necesario? ¿Se imaginan preocupaciones que la realidad desmiente? ¿Cómo afrontan las preocupaciones? ¿Los paralizan, los animan a tomar decisiones y actuar? ¿Las comparten, las viven en silencio? Hablamos de preocupaciones con Manuel Delgado y Marta Sanz.
03/12/2025 | 37:09
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00:00:0012:36Hoy por Hoy Madrid Sur
Hablamos de estrés con Ángela Ballestero, médico especialista en hábitos saludables y longevidad y directora médico de clínicas Vitalis
“En España, 6 de cada 10 personas dicen sufrir estrés”, señala Ángela Ballestero, médico especialista en hábitos saludables y longevidad y directora médico de clínicas Vitalis, para subrayar la importancia de afrontar esta situación que viven millones de personas y que “está vinculada al aumento del riesgo en torno al 20–30% de enfermedad cardiovascular”.
05/11/2025 | 12:36
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00:00:0003:43La píldora de Tallón
Un minuto insoportable
Durante ese ínfimo minuto, en lugar de esclavos, o peones, nos volveríamos dueños del tiempo; lo haríamos nuestro y de nadie más
25/05/2025 | 03:43
