Estrés
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00:00:0013:56Hoy por Hoy Castro Urdiales
Ansiedad y estrés en la juventud
La situación personal, las relaciones entre los compañeros, las necesidades específicas de cada estudiante, su personalidad, el estado de ánimo, la motivación y, por supuesto, la gestión y la organización del tiempo diario de estudio y ocio pueden derivar en problemas para el alumnado. Algunos de estos problemas se traducen en estrés y ansiedad en el aula que los profesionales saben identificar y abordar.
22/04/2024 | 13:56
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00:00:0002:03La píldora de Tallón
Está lleno
"La línea se vació, y los vecinos la recuperaron, cuando se hizo indetectable para Google Maps. Con razón ser invisible es un sueño que alentamos desde la infancia, pues significaría tener el mundo solo para nosotros. A lo mejor no es tanto pedir"
21/04/2024 | 02:03
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00:00:0018:44A Vivir Cantabria
Carmen Sandi, neurocientífica que investiga los efectos del estrés en el cerebro.
En A Vivir Cantabria hablamos con la neurocientífica Carmen Sandi que investiga sobre los efectos del estrés en el cerebro. Sandi es profesora de neurociencia y directora del Laboratorio de Genética del Comportamiento en el Brain Mind Institute en Lausana (Suiza). Está a punto de publicar un estudio sobre los efectos positivos de determinados alimentos para regenerar las mitocondrias dañadas por el estrés.
08/01/2024 | 18:44
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00:00:0012:34SER Castro Urdiales
Estrés vacacional. Iratxe Martínez, psicóloga
Muchas personas sufren de estrés vacacional, una modalidad de estrés que afecta al 34 % de los empleados y se refiere a aquellos que no pueden olvidarse del trabajo o siguen estando preocupados por ello durante los periodos vacacionales.
27/07/2023 | 12:34
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00:00:0042:34Comando N
¿La vida solo es accesible en vacaciones? y la salud cardiovascular
Reflexionamos sobre si nuestra vida nos pertenece o el trabajo, las prisas y las obligaciones nos consumen la mayor parte de nuestro tiempo. Con la ayuda de Azahara Alonso, autora de 'Gozo', exploramos desde esa pequeña isla de Malta la dictadura del tiempo, el trabajo, la espera o el turismo. A raíz del estrés que eso nos supone, hablamos con Jaume Marrugat, director de Regicor, de la salud cardiovascular.
14/03/2023 | 42:34
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00:00:0024:21Cadena SER, audios extra
¿Pueden unas vacaciones reparar el daño celular que causa el estrés?
El estrés crónico causa un daño celular relacionado con el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, la diabetes tipo 2 o algunas neurodegenerativas como el párkinson. ¿Pero qué le sucede a nuestras células cuando descansamos? ¿Son capaces la melatonina o la serotonina, conocidas como hormonas del descanso y la felicidad, de reparar ese daño celular?
19/09/2022 | 24:21
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00:00:0007:00La ventana a las 16:00
Musicoterapia, el mejor medicamento para los enfermos en hospitales: reduce la ansiedad y mejora el bienestar
Esta demostrado. Lo dicen los expertos. La música disminuye la ansiedad, ayuda a dormir, a razonar mejor: "Cuando se utiliza musicoterapia disminuye el uso de fármacos".
21/06/2022 | 07:00
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00:00:0022:35Radio Bilbao, audios extra
Estrés, fatiga y ansiedad, ¿qué ocurre en Bilbao?
Tras analizar el informe elaborado por la UPV/EHU, la Universidad de Deusto, la Universidad de Mondragon y la Uned bajo el paraguas de la Asociación Bilbao Metrópoli 30 reunimos a las expertas para avanzar entre las respuestas de las 781 encuestas a residentes den el Gran Bilbao. ¿Es todo culpa de la pandemia, cómo conseguir que la sociedad se sienta más esperanzada y con más autoconfianza?
31/05/2022 | 22:35
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00:00:0021:46Desmontando mitos
La tarde del domingo es el momento más triste de nuestras vidas
El síndrome de la tarde del domingo o "bajona" del domingo es motivo ya de estudio de la psicología aplicada. Es ese momento en el que acaba el fin de semana y tu cabeza no puede dejar de pensar en el lunes con todas sus consecuencias. Es esa tarde, que en vez de disfrutar del presente, anticipamos problemas que nos llegarán en pocas horas o recordamos lo que salió bien o mal en las horas previas Si es un síndrome real o mito lo resolvemos con los oyentes y la experiencia de la psicóloga Elisa Sánchez
21/02/2022 | 21:46
