Insomnio
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00:00:0053:401ª Hora de Si amanece nos vamos
La mujer sin nombre (y IV)
Lo hemos conseguido, justo antes de despertar a Raquel Mascaraque, hemos solucionado la historia. Con Raquel Mascaraque hablamos del jet lag cómo afecta a nuestra mente.
25/11/2025 | 53:40
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00:00:0002:15Todo por la radio
El Mundo Today | Crean unas lentillas con forma de sofá para la vista cansada
Conocemos la actualidad del mañana
10/11/2025 | 02:15
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00:00:0012:36Hoy por Hoy Madrid Sur
Hablamos de estrés con Ángela Ballestero, médico especialista en hábitos saludables y longevidad y directora médico de clínicas Vitalis
“En España, 6 de cada 10 personas dicen sufrir estrés”, señala Ángela Ballestero, médico especialista en hábitos saludables y longevidad y directora médico de clínicas Vitalis, para subrayar la importancia de afrontar esta situación que viven millones de personas y que “está vinculada al aumento del riesgo en torno al 20–30% de enfermedad cardiovascular”.
05/11/2025 | 12:36
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00:00:0055:512ª Hora de Si amanece nos vamos
La melatonina está imputada
Nuevo día y nuevo grabófono con Edgar Hita, también llamado 'Los dramas de Edgar'. Adriana Mourelos, en su grabófono, nos trae contenido político en grandes cantidades, porque la actualidad está muy revuelta. Además, como siempre, nos acompaña David Muñoz desde Radio Barcelona y Luismi Pérez desde el observatorio meteorológico de Rubí: hoy nos desvela que el viento verdadero se llama "geostrófico".
05/11/2025 | 55:51
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00:00:0020:00La Ventana de Madrid
La Ventana de Madrid (31/10/2025)
La referencia informativa en la Comunidad de Madrid con las entrevistas de actualidad y el análisis en profundidad de los temas que afectan a los madrileños. Con Roberto Torija.
31/10/2025 | 20:00
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00:00:0029:03La Hora Extra
Isaac Rosa: "El problema de la vivienda nos quita el sueño, cada vez veo más insomnes inmobiliarios"
'Las buenas noches' es la nueva novela del escritor, el diario del sueño de un insomne. Una brillante reflexión sobre qué nos quita el sueño en una sociedad estresada y cansada
08/09/2025 | 29:03
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00:00:0041:05La Hora Extra
La lectura y el dormir, dos formas de resistencia
La rentrée nos trae a Isaac Rosa, Pérez-Reverte y Leonardo Padura. Tres novelas para combatir la astenia otoñal. Ricardo Darín y Andrea Pietra regresan a los escenarios con 'Escenas de la vida conyugal', de Bergman
07/09/2025 | 41:05
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00:00:0015:531ª Hora de Si amanece nos vamos
Por qué volamos en los sueños
Hoy Raquel Mascaraque nos cuenta qué ocurre en nuestro cerebro cuando dormimos. Además, nos recomienda hábitos que influyen en la actividad cerebral por la noche, y nos dice por qué las mujeres necesitan más horas de sueño.
27/05/2025 | 15:53
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00:00:0025:28Hoy por Hoy Vitoria
Entrevista a Ainhoa Álvarez, la nueva presidenta de la Sociedad Española del sueño
Hablamos de la importancia del sueño de la mano de Ainhoa Álvarez, la nueva presidenta de la Sociedad Española del sueño. La neurofisióloga, que forma parte del equipo de la unidad del sueño de la OSI Araba, coordinadora además del trabajo entorno al insomnio.
06/05/2025 | 25:28
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00:00:0001:41Código de barras
Una experta en sueño advierte del gran problema del tratamiento del insomnio: "Tiene que cambiar el paradigma"
El programa 'Código de barras' trata en su último episodio el problema del insomnio crónico.
18/03/2025 | 01:41
