Inteligencia emocional
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00:00:0011:29Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Te consideras una persona resiliente?
En nuestro espacio dedicado a la psicología y la inteligencia emocional, hablamos de esa capacidad para superar situaciones de dolor emocional o adversidades
01/03/2021 | 11:29
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00:00:0012:17Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Eres capaz de desconectar cada día?
Planteamos algo muy necesario de aplicar en nuestro día a día: darnos tiempo para nosotros mismos y desconectar del trabajo y la rutina habitual
22/02/2021 | 12:17
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00:00:0011:48Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Cómo podemos gestionar nuestras emociones estando en paro?
Nuestro doctor en inteligencia emocional nos recomienda centrar nuestra atención y esfuerzo en lo que depende de nosotros, en lo que podemos controlar.
15/02/2021 | 11:48
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00:00:0011:25Hoy por Hoy Ciudad Real
'Sex and Roll', con Ana Belén Rodríguez: ¿Sólo te excitas si piensas en tu ex pareja?
Nuestra psicóloga y sexóloga nos explica las razones de esta problemática y nos da una serie de pautas y recomendaciones
12/02/2021 | 11:25
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00:00:0009:47Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Por qué nos empeñamos en querer controlar todo?
Desde pequeños aprendemos a gestionar la incertidumbre que rodea nuestras vidas, aunque la situación se ha agravado durante la pandemia del coronavirus
08/02/2021 | 09:47
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00:00:0009:45Hoy por Hoy Ciudad Real
'Sex and Roll', con Ana Belén Rodríguez: ¿Cómo funciona nuestra mente y cómo nos afecta en nuestra vida sexual?
Nuestra mente se suele regir por tres aspectos fundamentales: siempre está en funcionamiento, la autoexigencia, y el diálogo interior
05/02/2021 | 09:45
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00:00:0012:18Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿El enfado es bueno o malo?
Analizamos un sentimiento que tiene una connotación negativa, pero no tiene por qué tenerla dependiendo del contexto o situación
01/02/2021 | 12:18
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00:00:0011:44Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Cómo podemos cambiar nuestros hábitos?
Encaramos la última semana del mes de enero, momento en que nos planteamos muchos cambios en nuestras vidas. Uno de ellos tiene que ver con los hábitos
25/01/2021 | 11:44
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00:00:0010:56Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Por qué procrastinamos?
Hablamos de un comportamiento muy común en todas las personas. Procrastinar es el "arte" de dejar para luego las cosas que puedes hacer ahora
18/01/2021 | 10:56
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00:00:0011:01Hoy por Hoy Ciudad Real
'Lunes al Sol', con Raúl Carretero: ¿Por qué y para qué me levanto cada mañana?
Estas dos preguntas nos ayudarán a hacer más llevadero nuestro día a día y facilitará la consecución de nuestros objetivos
11/01/2021 | 11:01
