Medicina preventiva

Hoy por Hoy Castro Urdiales

Consejos clave para cuidar tu salud mental en Semana Santa

La Semana Santa nos invita a tomarnos unos días de descanso. No se trata solo de desconectar del trabajo o de las rutinas, sino de hacer espacio para escucharnos y cuidar activamente nuestra salud mental. La psicóloga Iratxe Martínez (iratxe psicologa.es) nos ofrece seis consejos para cuidarnos en esta época del año.

04/04/2026 | 11:46

Hoy por Hoy Vitoria

La asociación ASAFES cumple 50 años

La asociación ASAFES, Asociación Alavesa de Familiares y Personas con Problemas de Salud Mental, cumple 50 años acompañando a personas con problemas de salud mental y a sus familias en Álava, y lo hace además en un momento en el que cada vez se habla más de la importancia del bienestar emocional y de pedir ayuda a tiempo. Una asociación que nacida en 1976, liderada por familiares de personas ingresadas en las Nieves, convirtiéndose además en la primera asociación de este tipo en el Estado.

01/04/2026 | 25:37

Contraventana

El 75% de los casos de depresión posparto no se diagnostican

La periodista Diana Oliver visita 'La Ventana' para presentar su nuevo libro y hablar sobre la maternidad.

31/03/2026 | 26:11

La Ventana

La Farmacia de El Chojín | Canciones que curan

Hoy volvemos a la Farmacia de El Chojin con ¿canciones que curan? Quizá no curen las canciones, pero sí hacen más llevaderas las penurias. Chojin está convencido de que coincidiréis en que la música sirve. Ocupa un lugar muy importante en nuestras vidas y cambia nuestro estado de ánimo…

02/04/2026 | 30:21

Hoy por Hoy Nuestra Tierra

Andrea Llorente tecnico de la zona rural, habla sobre la jornada Amanecer Salud Mental Cuéllar

24/03/2026 | 04:17

Hoy por Hoy La Rioja

Según una investigación de UNIR, el enfoque humano en las noticias sobre salud mental reduce el estigma social

El estudio analiza el tratamiento informativo de los trastornos mentales en España y propone recomendaciones para los medios de comunicación

19/03/2026 | 10:16

La Ventana de Cantabria

Luis Melgosa: "Los lobos tienen un sexto sentido para las personas dañadas"

En Noja (Cantabria) existe un santuario poco común: ocho lobos norteamericanos conviven en un espacio pensado para que las personas “entren en un estado de calma que normalmente no lo hacen” y hallen un parón mental frente al estrés del día a día. “Es una experiencia para aliviar el dolor emocional, pero mediante una convivencia de una tarde y noche en absoluta calma”, explica su impulsor, Luis Melgosa, quien guía cada visita para que el ritmo humano se sincronice con el de la manada.Melgosa subraya que con los lobos todo empieza por la serenidad: “Las personas que vienen a interactuar con ellos tienen que intentar estar en todos los sentidos tranquilas. Los gestos, las miradas, las voces tienen que ser absolutamente calmados y de ese modo uno puede conseguir interactuar y que lo acepten en el grupo”. El objetivo, dice, es que tras tres a cinco horas de experiencia, los visitantes alcancen “un estado de calma muy muy notorio”. Una de las participantes resumió el efecto en una palabra: “recalibración”.

24/02/2026 | 09:37

La Ventana

'Neurociencia de café', con Nazareth Castellanos | Respiración y salud mental

Recibimos a nuestra neurocientífica Nazareth Castellanos que hoy nos habla sobre la importancia de la respiración para preservar nuestra salud mental.

16/01/2026 | 19:12

Hora 14 Galicia

La gripe tensiona los hospitales gallegos en el arranque del año

La gripe tensiona los hospitales gallegos en el arranque del año

08/01/2026 | 04:44

Todo por la radio

Aneto Motherfuker Race Psychological Extreme

La carrera más bestia del Pirineo aragonés. Los participantes deben hacer frente a la distancia, la pendiente, el frío y los comentarios negativos de los organizadores

08/12/2025 | 05:33