Psicología
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00:00:0011:18Hoy por Hoy Menorca
Enric Valls. Cómo gestionar las críticas.
Una dificultad ante la gestión de las críticas es la reacción interna que tienes cuando la recibes. Puede ser que te hayan hecho la crítica de forma muy correcta y asertiva pero que tú la vivas de forma muy negativa. Existen principalmente dos tipos de reacciones negativas ante la crítica y se basan en el nivel de tu autoestima. Así, si tu autoestima es baja, la crítica te va a impactar conectando con tu parte más vulnerable e incluso, a nivel muy inconsciente, va a despertar la herida emocional del estado niño. De forma muy rápida, vas a entrar en una segunda fase, que te va a llevar a la crítica interna y a tu propio machaque. Esto significa, que te vas a enganchar en la crítica que acabas de recibir y vas a obviar aquellos comentarios positivos o tus recursos. Comenta Enric Valls las maneras de gestionar estos momentos.
24/08/2020 | 11:18
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00:00:0001:40:10Hoy por Hoy Menorca
Hoy por hoy Menorca (24/08/2020)
¿Te han criticado últimamente? Hemos hablado con el psicólogo Enric Valls sobre la gestión de las críticas. Con Javier Hernández hemos hablado del libro de los 120 años del Club Marítimo de Mahón. Las vitaminas han sido las protagonistas del espacio sobre nutrición y diet´tetica que mantenemos con Noemí García. Javier Castro, como responsable del Consorcio Militar de Menorca, nos ha hablado del patrimonio histórico de nuestra isla que se puede visitar estos días. Rebecca Morris de la Fundación por la Preservación de Menorca nos ha comentado la feliz noticia del nacimiento de 51 tortugas de mar en cautividad y de cómo hubo pescadores que este pasado fin de semana liberaron otra del yugo de plástico que atenazaba su vida. Y más.
24/08/2020 | 01:40:10
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00:00:0007:53Hoy por Hoy Segovia
Carlota de Sousa nos habla del síndrome postvacacional.
Carlota de Sousa, psicóloga en PsicoSegovia, nos habla del síndrome postvacacional.
24/08/2020 | 07:53
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00:00:0009:30Hoy por Hoy Vinalopó
Ana Rizo, psicóloga eldense, sobre el autocuidado
Rizo asegura que hay que dedicarnos tiempo
24/08/2020 | 09:30
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00:00:0004:55Hora 14 Euskadi
Arantza Prieto: "Los niños necesitan tener información y saber que esto es temporal"
La psicóloga infantil ha analizado la situación de los niños ante las recomendaciones de la consejera Murga, que insistía ayer en que se procure evitar el contacto entre los más pequeños
22/08/2020 | 04:55
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00:00:0025:17La Ventana
Rafael Santandreu: “Hemos de cambiar a nuestros héroes”
Como cada jueves, repasamos la actualidad con nuestro psicólogo de cabecera: el legado de emperadores como Marco Aurelio, la derrota del Barça y el movimiento ‘Black Lives Matter’
20/08/2020 | 25:17
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00:00:0010:39Hoy por Hoy Menorca
Enric Valls. Acoso escolar y ciberacoso
El acoso escolar es el abuso y agresividad en la escuela de algunos alumnos frente a uno que lo padece en soledad. Produce miedo y repulsa a ir a la escuela en quien lo sufre. Y produce agresividad y comportamientos antisociales en quien lo infringe. Se produce a diario en miles de niños, en casi todas las escuelas. (La Asociación Nacional de Educación de Estados Unidos calcula que diariamente 160 mil niños faltan a la escuela porque tienen miedo de ser acosados). Es una lacra social del siglo XXI en los países desarrollados. El ciberacoso, o acoso a través de la red digital, condiciona a un sujeto a través de internet o de la red social.
18/08/2020 | 10:39
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00:00:0001:39:43Hoy por Hoy Menorca
Hoy por hoy Menorca (17/08/2020)
Hablamos del acoso escolar con el psicólogo Enric Valls. Pili Borrás nos habla de su cuento Somniant. Nos paseamos por el concierto de Joventuts Musicals de Ciutadella con sus intérpretes. Inés Garrell avanza el contenido de las jornadas profesionales que preparan para el inicio de septiembre y del Cooking Films. Con la nutricionista Noemí García hablamos de frutas, con ideas sabrosas y refrescantes. Toni Font nos habla de los barcos eléctricos; una realidad en aguas de Baleares. Y más.
18/08/2020 | 01:39:43
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00:00:0011:17Hoy por Hoy Menorca
Enric Valls nos habla de psicología positiva
La psicología positiva es el estudio científico del funcionamiento humano positivo y el florecimiento en múltiples niveles que incluye las dimensiones biológica, personal, relacional, institucional, cultural y global de la vida. Reflexiona sobre lo que le da valor a la vida, y qué factores contribuyen para vivir una vida plena. Como explica Enric, tradicionalmente, la psicología ha dedicado mucho esfuerzo a estudiar los aspectos negativos y patológicos del ser humano (ansiedad, estrés, depresión, etc.), dejando de enfocarse en el estudio de aspectos positivos, como la creatividad, la inteligencia emocional, el humor, la sabiduría, la felicidad, la resiliencia, etc.
17/08/2020 | 11:17
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00:00:0011:35Hoy por Hoy Vinalopó
La psicóloga Ana Rizo habla sobre soluciones a la baja autoestima
"La autoestima está en la base de casi todo lo que pasa"
17/08/2020 | 11:35
