Yoga
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00:00:0040:16Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (07/07/2021)
Adelantamos el contenido del nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 141. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Cuando te enojes vuelve a ti y cuida de tu ira. Y cuando alguien te haga sufrir, regresa a ti y cuida de tu sufrimiento. No digas ni hagas nada, porque cualquier cosa que digas o hagas en un estado de ira, podría estropear, más, tu relación. La mayoría no lo hacemos, no queremos volver a nosotros mismos. Sino perseguir a esa persona, para castigarla. Pero si tu casa se está incendiando, lo más urgente es volver a ella e intentar apagar el fuego y no echar a correr detrás del que crees que la ha incendiado, porque si lo haces tu casa se quemará, mientras te dedicas a atraparle…”.
07/07/2021 | 40:16
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00:00:0008:52Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Día Internacional del Yoga (21/06/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
22/06/2021 | 08:52
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00:00:0012:16Cuerpo, mente y emociones
La meditación y la neurociencia
Sección "Cuerpo, mente y emociones", martes 22 de junio de 2021
22/06/2021 | 12:16
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00:00:0039:53Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y BIenestar (16/06/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 138. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Por las prisas, con las que vivimos, no somos capaces de apreciar el valor de los pequeños actos, que realizamos diariamente. El dar un ‘Buenos días’ o un ‘Gracias’ demuestran nuestra educación y respeto por los demás. Sonreír a alguien, pedir disculpas, ayudar, son cosas que nos parecen insignificantes, pero que producen en los demás una sensación de satisfacción, agradecimiento y felicidad, que, por desgracia, a veces, no sabemos apreciar. Por eso, si realmente deseas alcanzar tu éxito no olvides nunca el valor de los pequeños gestos. Que por la monotonía no apreciamos, como deberíamos y que, a veces, dejamos de realizar. Las grandes obras se construyen con pequeñas piedras, una tras otra. Y la unión de todas estas dan como resultado algo grandioso, único y digno de admirar…”. Durante el periodo de la Eurocopa, no se puede emitir, en directo el programa. Por lo que lo compartimos en el podcast de la web de Radio Jódar SER y en nuestro perfil de Facebook.
16/06/2021 | 39:53
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00:00:0040:49Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (16/06/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 138. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!!. “… Por las prisas, con las que vivimos, no somos capaces de apreciar el valor de los pequeños actos, que realizamos diariamente. El dar un ‘Buenos días’ o un ‘Gracias’ demuestran nuestra educación y respeto por los demás. Sonreír a alguien, pedir disculpas, ayudar, son cosas que nos parecen insignificantes, pero que producen en los demás una sensación de satisfacción, agradecimiento y felicidad, que, por desgracia, a veces, no sabemos apreciar. Por eso, si realmente deseas alcanzar tu éxito no olvides nunca el valor de los pequeños gestos. Que por la monotonía no apreciamos, como deberíamos y que, a veces, dejamos de realizar. Las grandes obras se construyen con pequeñas piedras, una tras otra. Y la unión de todas estas dan como resultado algo grandioso, único y digno de admirar…”. Durante el periodo de la Eurocopa, no se puede emitir, en directo el programa. Por lo que lo compartimos en el podcast de la web de Radio Jódar SER y en nuestro perfil de Facebook.
16/06/2021 | 40:49
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00:00:0016:11Cuerpo, mente y emociones
Mindfulness: El escáner corporal
Sección "Cuerpo, mente y emociones", martes 15 de junio de 2021
15/06/2021 | 16:11
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00:00:0011:38Hoy por Hoy Guadalajara
Mayte Aguado: La energía vital de India a Guadalajara - Śavāsana y Maratón de los Cuentos (07/06/2021)
Sección en la que Mayte Aguado, directora y fundadora de la Escuela Prana Yoga de Guadalajara nos acerca a la cultura de India.
08/06/2021 | 11:38
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00:00:0020:01Cuerpo, mente y emociones
¿Qué son los abdominales hipopresivos?
Cuerpo, mente y emociones, martes 8 de junio de 2021
08/06/2021 | 20:01
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00:00:0039:57Hoy por Hoy Jódar
Bien SER y bienestar (02/06/2021)
Nuevo programa, 'Bien SER y Bienestar', presentado por María Mengíbar, maestra titulada en Reiki y Yoga, federada en la Federación Española de Reiki, nº 135. Escúchalo, vívelo, siéntelo!!!! "... No hay que mirar atrás, sigue tu camino, y si eres tal como eres, mucho mejor. No demuestres lo que no eres, sino lo que eres en realidad. Así, te irán mejor las cosas. Sin engaños, sin caretas. NO trates de copiar personalidades, ninguna se adaptara a la tuya propia, piensa que la tuya es única, sin necesidad de querer sobresalir, por encima de los demás. Empieza a caminar, sin mirar atrás, siempre hacia adelante. No llores, ni te preocupes por el recorrido de la vida. Alégrate por lo que encuentres en tu andar por este mundo. Verás la belleza en toda su extensión. Si la miras con los ojos del alma, no con los ojos del odio, ni del rencor. Esta es la mejor manera de ver un mundo mejor… Volver a comenzar es algo que la mayoría de nosotros conocemos muy bien. ¿Cuántas veces debemos de hacerlo? No importa el número, importa que lo hagamos. ¿Es un fracaso volver a empezar? Nunca. Porque fracaso sería saber y sentir que debemos hacerlo y quedarnos en el mismo lugar paralizados por miedos o por lo que los otros pudieran pensar. Volver a comenzar es aceptar que debemos fluir con la vida y que nadie puede vivir por nosotros. Es asumir que tenemos la capacidad de cambiar el rumbo de nuestra vida. Volver a comenzar es decirle siempre a la vida que podemos, que aún es tiempo, que nada es para siempre. Para volver a empezar es uno de los más hermosos regalos que podemos hacernos a nosotros mismos…”.
02/06/2021 | 39:57
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00:00:0012:13Cuerpo, mente y emociones
¿Se puede practicar yoga durante el embarazo?
Cuerpo, mente y emociones, martes 1 de junio de 2021
01/06/2021 | 12:13
