El duelo por la pérdida de un ser querido puede durar entre dos y cuatro años

Jerez de la Frontera

Hoy es el Día de Todos los Santos y mañana se celebra también la Festividad de los Fieles Difuntos. Un buen momento para reflexionar sobre la muerte. El duelo, por ejemplo, es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos viviremos a lo largo de la vida.

Frente a la pérdida de un ser querido, el ser humano necesita un tiempo de duelo, que los expertos sitúan en entre dos y cuatro años.

Habitualmente, en todo el proceso de duelo decidimos dejar fuera a los niños. Los expertos aconsejan, sin embargo, tenerles en cuenta, no mentirles y explicárselo para que lo entiendan.

En definitiva, el tiempo de duelo dependerá de la persona. Cada cual tiene sus tiempos, pero si se prolonga durante más de cuatro años podríamos estar hablando de depresión.

Carmen García, psicoanalista, ha pasado por los micrófonos de Hoy por hoy de Radio Jerez.