Hamman Al Ándalus ofrece desde el 10 de junio su nuevo servicio matutino "Albor"

Córdoba

Hamman Al Ándalus ofrece a sus clientes el nuevo servicio matutino "Albor". Un recorrido libre por las termas y la sala de vapor, combinado con fisioterapia en agua. Una manera de activas el cuerpo con un balance de serenidad y bienestar. Una gran forma de preparar el día con un despertar consciente y conectado, donde el agua y el silencio renuevan los sentidos.

Los objetivos terapéuticos de este servicio son el fortalecimiento muscular, los movimientos controlados en el agua, junto con la resistencia de los accesorios, ayudan a mejorar el rango de movimiento de las articulaciones sin sobrecargar las mismas, la estabilidad y equilibrio con el uso de gomas de resistencia y mancuernas; y la recuperación gracias a lo que la flotabilidad del agua permite.

Son 5 minutos de baño, 30 de fisioterapia más 10 de contraste de temperatura. La duración es de 45 minutos.

Se estructura así:

1. Bienvenida: Anfitrión Hammam
2. .Preparación: El viajero/paciente se sumerge en la terma templada para relajar los músculos antes de iniciar la sesión de fisioterapia. Esta fase ayuda a reducir las tensiones musculares, preparando el cuerpo para la terapia.
3. Ejercicios de movilidad y rehabilitación activa: Basados en estiramientos, movilidad articular y fuerza muscular.
4. Recuperación: Al finalizar los 30 minutos de ejercicios terapéuticos. El viajero/paciente realizará 2 circuitos completos de contraste de temperatura.

Todo ello permite la reducción de dolor y tensiones musculares; la mejora de la movilidad y flexibilidad; la recuperación activa; y la relajación mental y física.

Desde el 10 de junio, el turno estará disponible los martes y jueves en horario de 10:00 a 10:45. Cada turno tendrá una capacidad máxima de 15 personas.

La venta se realizará a través de un bono mensual con derecho a 4 sesiones al mes. La renovación se realizará el primer día de cada mes con el pago íntegro del bono. El precio inicial del bono es de 120€.

El Turno Albor está pensado como una puerta de entrada a un nuevo eje estratégico de Hammam Al Ándalus: la expansión hacia servicios integrales de salud. A medio plazo, se incorporarán, progresivamente y de forma simultánea, otras terapias: Pilates terapéutico, yoga y masajes.