1. Podcast
  2. Salud y bienestar

¿Hay que hacer ejercicio todos los días?

29/12/2019

¿Hay que hacer ejercicio todos los días?

08:49

Compartir

El código iframe se ha copiado en el portapapeles

<iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1577613183_060951/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

... o es mejor dar al cuerpo días de descanso? Nos lo cuenta Sara Tabares, directora de Performa y autora de 'Entrena bien, vive mejor'

Episodios anteriores

  • Deporte en casa: las claves para hacer de Internet tu entrenador personal

    Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales y autora del libro "Entrena bien, vive mejor"...

    19/04/2020 | 05:33

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/1587333240_463515/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • Lo que el deporte en grupo puede hacer por ti

    ¿Entrenar en grupo o en solitario? Sara Tabares, directora de Performa y autora de "Entrena bien, vive...

    02/11/2019 | 06:04

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005793080/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • ¿Entrenar con pesas o sin ellas?

    Guillermo Alvarado, directos de Performa Entrenadores Personales en Valencia nos cuenta los pros y contras...

    29/06/2019 | 08:32

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005620671/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • La ropa deportiva: ¿marketing o necesidad?

    Guillermo Alvarado, director de Performa Entrenadores Personales en Valencia, nos cuenta en qué debemos...

    15/06/2019 | 07:39

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005599806/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • 'Operación antibikini': lo que NO debes hacer antes del verano

    Ángela Quintas y Sara Tabares tienen las claves de lo que realmente funciona para llegar fuertes y sanos...

    04/05/2019 | 09:23

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005534885/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • No presiones a tu hijo: el multideporte es lo mejor

    Los entrenadores Sara Tabares y Guillermo Alvarado desmontan la vieja idea de que especializar a los...

    23/03/2019 | 11:20

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005472256/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • Los ejercicios más peligrosos del gimnasio

    Esta semana en la sesión de entrenamiento con Sara Tabares: lo más peligroso dle gimnasio

    09/02/2019 | 09:27

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005395787/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • Los alimentos ecológicos no son más que una buena campaña de marketing

    el químico y divulgador Jose Miguel Mulet, profesor de Biotecnología y autor de libros como "¿Qué es...

    17/11/2018 | 20:18

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005284372/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

  • Las siete mentiras sobre el "six pack" o vientre plano

    Sara Tabares, directora de Performa Entrenadores Personales en Valencia, nos cuenta los mitos sobre...

    17/11/2018 | 07:58

    Compartir

    El código iframe se ha copiado en el portapapeles

    <iframe src="https://cadenaser.com/embed/audio/460/001RD010000005284368/" width="100%" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>

 
  • Cadena SER

  •  
Programación
Cadena SER

Hoy por Hoy

Àngels Barceló

Comparte

Compartir desde el minuto: 00:00