Las mascotas nos hacen mejores si antes ya eres una buena persona

Ana Ibañez, neurocientífica: "Escribir a mano nos ayuda a estar presentes y reduce el ruido mental"

Qué importante es mantener las buenas costumbres: un dietario en un cuaderno, la lista de la compra a papel y boli, los apuntes del día en la agenda... Y para mantenerlo, no debemos soltar la mano de la escritura a mano. Pepe Rubio y Sergio Castro ponen encima de la mesa la pergunta del 'Mito 2.0' de este lunes: ¿Ya no escribimos a mano? Hemos invitado a la neurocientífica e ingeniera Ana Ibáñez para que nos ayude a entender la importancia de escribir para entrenar nuestro cerebro.

16/02/2026 | 19:17

¿Estás pensando en comprar un taladro? Un experto explica el uso real que le vas a dar a lo largo de tu vida

Igual prefieres pedírselo prestado a alguien

11/02/2026 | 01:14

Más vale maña que fuerza

La maña es habilidad y quien la tiene , en todo aquello que todavía hacemos con las manos, es el rey o la reina. Para montar un mueble, para taladrar una pared, colocar una lámpara, cambiar el mecanismos de la cisterna o el filtro de un grifo, sellar una grieta con silicona o nivelar un cuadro. La fuerza también es necesaria, pero nunca para suplir la maña. Empujar un tornillo con un martillo para que entre sí o sí es un error como dar un golpe a la tele para que se sintonice mejor. Hoy Pepe Rubio y Sergio Castro le han planteado este mito a Àngels Barceló y los oyentes de Hoy por Hoy y ha ganado la maña por goleada, si bien el experto invitado Juan Carlos Marcavel, Presidente del gremio de ferreteros de Madrid. ha apostado por el equilibrio. Por delante la maña, pero sin despreciar la fuerza en algún tipo de trabajo. También ha animado a ser valientes, pero que si el bricolaje no es lo tuyo , mejor siempre acudir a un profesional antes de provocar males mayores.

09/02/2026 | 19:48

¿Este invierno es como los de antes?

Vivimos en el día de la marmota, desde que llegó el invierno cada día llueve, nieva , hace frío y sopla viento. Dicen que es más sensación de invierno duro que invierno de los de antes, pero da igual, no estamos acostumbrados por la calidez de los últimos. Por eso Pepe Rubio y Sergio Castro han planteado si es mito o no que este invierno es como los de antes. El experto, nuestro meteorólogo Jordi Carbó, nos confirma que el siglo XXI ha sido hasta ahora de invierno cálidos salvo los de 2005 y 2010. Para un invierno similar al que vivimos hay que remontarse a los años 80 del pasado siglo. La causa de tanta lluvia y frío hay que buscarla en la entrada de las borrascas que este año es más británica

02/02/2026 | 19:11

Nos creemos más listos que los demás

Pepe Rubio y Sergio Castro, dos de los mejores ejemplos para el tema que traen hoy, se plantena si realmente nos creemos más listos que los demás. Han invitado al filósofo David Pastor Vico, que acaba de publicar "Filosofía para desconfiados: una reivindicación del nosotros" con la editorial ARIEL, para que les ayude a entender qué nos hace pensar que somos más listos que los demás, si se trata de un problema de ego o un consuelo de la realidad, y las diferenecias entre creerse más lsito o ser un cuñado de categoría.

26/01/2026 | 19:34

Si no vas a un gimnasio no eres nadie

La vida social es cada vez más escasa hasta en un país de bares y calle como España. Las pantallas cada vez ocupan más tiempo, pero aún queda un espacio para la esperanza: el gimnasio. Al gimnasio ya no se va solo por motivos de salud y de estar en formar, sino también para hacer amigos y socializar. Hoy hemos planteado el mito "si no vas a un gimnasio no eres nadie" y la audiencia lo ha confirmado. Y también nuestro experto Néstor Serra que lleva más de tres décadas entrenando a la gente y dirige uno de los centros de referencia en Barcelona, LUDUS. Hoy sí que Sergio Castro y Pepe Rubio han conseguido convencer a Àngels Barceló.

19/01/2026 | 19:11

Nos tocamos demasiado

España en un país de besos, abrazos, de dar la mano o cogerla, de golpear la espalda a palmadas o apretarla, de caricias de consuelo o de de palmadas de triunfo. Hay una necesidad de tocar, de rozar, de transmitir por el tacto ¿Pero es necesario? ¿Nos tacamos demasiado? Es el mito que han desmontado, o no, Sergio Castro y Pepe Rubio con Àngels Barceló en contra del exceso de tocar a los demás sin venir a cuento . Muy al contrario de lo que opinaba la experta Rosa Molina, neurocientífica y psiquiatra, y autora "una mente con mucho cuerpo" (PAIDÓS) que argumenta que el ser humano desde que nace necesita el piel con piel y que todo el aprendizaje surge desde el principio a partir del tacto porque "el contacto físico es un regulador emocional, nos da presencia, nos relaja, nos transmite confianza, vínculos y seguridad". Al final, la última la palabra la tuvieron los oyentes, pero para saberlo deben escuchar este podcast.

12/01/2026 | 19:48

Al lugar donde fuiste feliz, no deberías volver

Una reunión de antiguos alumnos puede terminar de arruinar el año si no te lo tomas con filosofía. Estas fechas en las que nos reencontramos con tanta gente, lugares, momentos, los desmontadores de 'Mitos 2.0' Teresa Truchado y Sergio Castro han puesto encima de la mesa el tema: "Al lugar donde fuiste feliz, no deberías volver". Le han pedido a la psicóloga Patricia Ramírez que les echase una mano desentrañando la nostalgia, la forma de volver al pasado y que podemos aprender de una vuelta al lugar donde disfrutamos.

29/12/2025 | 20:13

Los feos nunca tocan

15/12/2025 | 18:16

Solo salimos de fiesta cuando somos jóvenes… ¿o no?

¿Es posible salir de fiets pasados los 50? ¿60? ¿Sólo salimos de fiesta cuando somos jóvenes? Pepe Rubio y Sergio Castro analizan una creencia muy extendida: que salir de fiesta es cosa exclusiva de los más jóvenes. Sin embargo, quienes han vivido una cena de empresa saben que, cuando llega la hora de mover el esqueleto, se mezclan generaciones, estilos y energías muy distintas. Para desmontar este mito contamos con Dani Moreno, “El Gallo”, una de las voces más reconocidas de la radio musical y observador privilegiado del mundo nocturno, locutor de Los 40 y presentador de Anda Ya!, acaba d publicar su segundo libro 'La banda sonora de nuestra vida'.

08/12/2025 | 18:52