La psicología positiva o cómo curar desde el optimismo

Ibiza

Como cada martes, tenemos una cita con Minaya Benavente para abrir su 'Gabinete de psicología', que esta semana hemos dedicado a la psicología en positivo, o lo que es lo mismo, la corriente que asegura que se puede curar o mejorar la salud mental desde el optimismo.

La psicología positiva estudia diversos aspectos del ser humano: emociones positivas como la curiosidad, el asombro o el agradecimiento y fortalezas como el optimismo, la creatividad, la gratitud, la sabiduría o la resiliencia. También tiene una rama importante de estudios sobre el bienestar (o felicidad).