Estos son los alimentos que no pueden faltar en la dieta si quieres cuidar tu cerebro

Ibiza

Un viernes más, nos reencontramos con Marina Ribas, la 'dietista antidietas', que esta semana ha repasado los alimentos que pueden ayudarnos a cuidar el cerebro, entre los que destacan el cacao, los frutos rojos, las nueces, el pescado azul o las infusiones de té y café.

Los estudios científicos corroboran sus beneficios para mantener la actividad cerebral y además, son fáciles de incorporar a la dieta, y de hecho, eso es lo que hemos hecho esta semana: ideas de desayunos equilibrados en los que incluir algunos de estos productos.