Si amanece nos vamos

Con Roberto Sánchez

Lunes a Viernes de 04:00 a 06:00

El programa clásico de las madrugadas de la radio. Manteniendo el espíritu del primer despertador transgresor y descarado, sin perder de vista la actualidad del nuevo día y muy atentos a los que hacen y dicen los oyentes despiertos a esa hora.

Si amanece nos vamos - 21/11/2024

21/11/2024 - 55:26

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Charles Manson: la reencarnación del mal

Félix Martín, fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia de esta semana con la historia de Charles Manson. Autor intelectual de los crímenes de Cielo Drive en 1969, en los que fue asesinada Sharon Tate, mujer del cineasta Roman Polanski

Redacción

¿Eres búho o alondra?, ¿De noches o de días?

Francesc Miralles, motivador de 'Si amanece', analiza las ventajas y los inconvenientes de ser una persona nocturna o diurna. A los madrugadores se les asocia con la disciplina, el éxito y el esfuerzo, y a los noctámbulos con la creatividad, pero no siempre tiene porque ser así

20/11/2024 - 04:03

Redacción

Miedo al cambio: ¿cómo afecta la incertidumbre al cerebro?

Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, analiza esta semana los procesos de adaptación por los que pasamos cuando modificamos nuestras rutinas. En un nuevo puesto de trabajo se necesitan de media de tres a seis meses para sentirse parte del equipo

19/11/2024 - 04:12

Redacción

Destacamos

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Qué (buena) vida tan perra

Francesc Miralles, motivador de 'Si amanece', viene esta semana con un libro bajo el brazo, 'El perro que seguía las estrellas'. Con él descubrirnos cómo la relación entre las personas y los perros tiene enseñanzas muy positivas que podemos aplicar a nuestra vida

13/11/2024 - 04:13

Redacción

Las cuatro causas que estropearán tu relación de pareja

Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, nos enseña esta semana algunas situaciones que pueden hacer que se termine el amor. Comportamientos como la crítica destructiva, el desprecio, una actitud de desfensa o la indiferencia son los culpables

12/11/2024 - 04:07

Redacción

Derechos humanos: ¿están más o menos reconocidos en el siglo XXI?

Félix Martín, fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia de esta semana para analizar si los derechos humanos gozan de una mejor salud que hace 100 años. Para ello es importante conocer la figura de Henry Dunant, primer Premio Noble de la Paz de la historia y uno de los fundadores de 'Cruz Roja'

07/11/2024 - 05:16

Redacción

Otros efectos de la DANA: el síndrome del cuidador

Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, vuelve esta semana a 'Si amanece' para explicarnos cuáles pueden ser los efectos psicológicos al ayudar en una catástrofe como la de Valencia. Tristeza, irritabilidad y problemas para dormir serán algunas de las consecuencias

05/11/2024 - 05:40

Redacción

¿Por qué sentimos vergüenza ajena?

Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, vuelve esta semana a 'Si amanece' para explicarnos cómo nos afecta el cambio de hora en invierno y para enseñarnos si la vergüenza ajena existe en todas las culturas

29/10/2024 - 05:17

Redacción

El caso Nevenka: la tendencia a prejuzgar a las víctimas

Félix Martín, fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia de esta semana para analizar por qué en juicios mediáticos prejuzgamos a las víctimas de un crimen o delito por motivos como su ropa, actitud o testimonio

24/10/2024 - 04:14

Redacción

¿Qué es un eneagrama de personalidad?

El motivador de 'Si amanece', Francesc Miralles, nos enseña esta semana cómo este mapa de arquetipos puede hacer que conozcamos mejor nuestra personalidad a nivel psicológico y de qué pie 'cojeamos'

23/10/2024 - 04:02

Redacción

¿Qué sentido evolutivo tiene la vergüenza?

Esta semana Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, vuelve a 'Si amanece' para responder a esta pregunta de un oyente y explicarnos qué aspectos de nuestra vida influyen en el desarrollo de esta emoción, la vergüenza

22/10/2024 - 04:03

Redacción

El juicio de los hermanos Menéndez: ¿Puede la televisión conseguir que se revise una sentencia?

Félix Martín, fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia de esta semana para analizar cómo está influyendo la serie de Netflix en el caso de Erik y Lyle, quienes asesinaron a sus padres en Los Ángeles en el año 1989

17/10/2024 - 04:29

Redacción

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¿Cómo afecta la nostalgia al cerebro?

Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, nos enseña esta semana cómo pensar en cosas que nos han hecho felices puede aliviar el dolor que nos pueden producir temperaturas bajas, un mecanismo de defensa de nuestros ancestros para buscar refugio y comida

15/10/2024 - 04:06

Redacción

La verdad sobre la exitosa serie de Netflix: el crimen de los hermanos Menéndez

Félix Martín, fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia para contarnos la historia de los hermanos Lyle y Erik Menéndez que en 1989 asesinaron a sus padres y sobre la que se ha creado una producción protagonizada por Javier Bardem

10/10/2024 - 04:21

Redacción

"Para ser un buen Borbón hay que empotrar a full"

La periodista Pilar Eyre ha destapado un romance secreto entre Raffaella Carrà y Juan Carlos I y la parodia sobre el emérito y sus amantes no ha tardado en llegar

09/10/2024 - 08:06

David Justo

Madrid

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La importancia de tener un plan B en la vida

Francesc Miralles, el motivador de 'Si amanece', nos enseña esta semana por qué deberíamos de tener diferentes alternativas en aspectos como el trabajo y no 'poner todos los huevos en la misma cesta'

09/10/2024 - 04:03

Redacción

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¿Por qué imitamos voces y acentos?

Esta semana Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, nos enseña en 'Si amanece' cómo el cerebro humano está diseñado para imitar comportamientos por un tema básico de supervivencia

08/10/2024 - 03:51

Redacción

Iwao Hakamada: el hombre que estuvo casi 50 años en el corredor de la muerte siendo inocente

Félix Martín, el fiscal de 'Si amanece', abre el Juzgado de Guardia de esta semana con la historia del japonés que según Amnistía Internacional es la persona que más tiempo ha estado esperando la pena capital

03/10/2024 - 04:11

Redacción

¿La crisis de los 40 es ahora la de los 50?

Francesc Miralles, el motivador de 'Si amanece', trae como tema esta semana la crisis de la mediana edad, algo que llega cada vez más tarde debido al aumento de la esperanza de vida y a la mejora de la calidad con la que vivimos

02/10/2024 - 04:23

Redacción

¿Juegan las chicas mejor al 'tetris' que los chicos?

Esta semana Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología, vuelve a 'Si amanece' para enseñarnos como los juegos pueden influir en nuestro cerebro, sobre todo en el de los más jóvenes

01/10/2024 - 04:15

Redacción

Tenemos que hablar del suicidio

En España se quitaron la vida 3.952 personas en 2023; Félix Martín nos acerca a una realidad compleja que sufre un porcentaje elevado de la población

27/09/2024 - 04:01

Redacción

'Autofobia', el miedo irracional a uno mismo, a quedarse solo o aislado

El motivador del programa, Francesc Miralles, nos explica por qué a las personas nos cuesta tanto no estar en compañía, a través de historias como la de la monja budista Diane Perry

25/09/2024 - 04:00

Redacción