Opinión

Apoyo social

Cristina Gómez es psicóloga especializada en familia. Forma parta del equipo de 'Más que palabras' en Toledo

La mirada de Toledo - Apoyo social (04/12/2023)

La mirada de Toledo - Apoyo social (04/12/2023)

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Toledo

Hoy me gustaría hablaros de la importancia de apoyarnos en la familia, amigos y entorno cuando tenemos algún problema en nuestra vida. Contar con el apoyo de la familia y amigos es fundamental en momentos difíciles de la vida. Estas relaciones proporcionan un sistema de apoyo emocional que puede marcar la diferencia en la forma en que enfrentamos los desafíos. La familia, nos brinda un sentido de pertenencia y seguridad. La capacidad de compartir nuestras preocupaciones con ellos crea un espacio de confianza donde podemos expresar nuestras emociones.

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Por otro lado, los amigos son compañeros que elegimos y que, a menudo, comparten intereses y experiencias similares. Su papel en nuestra vida es invaluable, ya que nos ofrecen perspectivas externas, consejos sinceros y una red de apoyo adicional. En momentos de crisis, la combinación de lazos familiares y amistades sólidas puede fortalecer nuestra resiliencia emocional.

El apoyo social no solo alivia la carga emocional, sino que también puede generar soluciones prácticas. La diversidad de opiniones y experiencias aportadas por familiares y amigos puede ofrecer nuevas perspectivas y enfoques para abordar los problemas. Además, compartir nuestras luchas con quienes nos rodean fortalece los vínculos afectivos y crea un ambiente en el que todos se sienten respaldados.

Apoyarnos en familiares y amigos nos puede ayudar a afrontar los desafíos de la vida. Estas conexiones proporcionan consuelo emocional, diferentes perspectivas y soluciones prácticas, creando un tejido social que nos sostiene en momentos de necesidad.

 
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