El centro de salud de Las Pedroñeras comienza este lunes con sus paseos para incentivar la realización de ejercicio entre la ciudadanía

Las Pedroñeras

En los últimos tiempos estamos viendo como le estamos dando más importancia a la salud. Hacer ejercicio físico está entrando poco a poco en las rutinas de muchos hogares. Hay mil formas, están los que salen a correr, los que prefieren el gimnasio, la natación o salen a andar como forma de moverse y mantenerse activos.

Y para quienes se estén planteando empezar con esta última actividad en Las Pedroñeras, el centro de salud se lo va a facilitar. El próximo lunes comenzarán los paseos saludables en el municipio organizados, entre otras personas, por Isabel Pulpón, enfermera del centro de salud de Las Pedroñeras. Ella también es referente en salud comunitaria y, uno de sus objetivos es, dice, “hacer actividades para la comunidad”, para el pueblo.

Será una actividad quincenal con vistas a poder realizarse con más frecuencia en función del interés y de las necesidades. También el frío influirá en los días en los que saldrán a andar. Conforme mejoren las temperaturas en unos meses, se realizará con más asiduidad. Por lo pronto, este lunes, a partir de las 9, saldrán a andar por Las Pedroñeras.

No es necesario apuntarse previamente, con aparecer por allí el lunes es suficiente, Pulpón estará esperando a todas las personas que se animen. Eso sí, avisa que lleven una mochila con una botella de agua por si entra la sed y, por supuesto, ropa de abrigo para el frío. La idea, al fin y al cabo, es salir a andar y hacer ejercicio, porque la enfermera tiene un lema, “más zapatilla, menos pastilla”, como medio de vida saludable. Otro de los objetivos es que los vecinos y vecinas de Las Pedroñeras, de forma autónoma, hagan ejercicio.

Escuche aquí la entrevista completa