-
![El objetivo de los 10.000 pasos, a examen]()
Vídeo
-
![El estrés y su gestión con Mindfulness]()
Audio
Cuerpo, mente y emocionesEl estrés y su gestión con Mindfulness
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional
-
![Nueve localidades riberas participan en la segunda edición del programa Suma Pasos Ribera]()
Nueve localidades riberas participan en la segunda edición del programa Suma Pasos Ribera
Ablitas, Arguedas, Cabanillas, Cadreita, Cascante, Castejón, Murchante, Tudela y Valtierra pondrán en marcha esta segunda edición del programa Suma Pasos Ribera para potenciar hábitos saludables
-
![Terapia para el cuerpo y el alma]()
Audio
Terapia para el cuerpo y el alma
El programa 'Andar en Salud' de la concejalía de Sanidad vuelve con sus caminatas por la ciudad para mantener una actividad física saludable y socializar
-
![¿Qué tipo de Yoga es el adecuado para los corredores?]()
Audio
¿Qué tipo de Yoga es el adecuado para los corredores?
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional
-
![Sada abre un parque de calistenia en el paseo marítimo]()
Sada abre un parque de calistenia en el paseo marítimo
Esta instalación cuenta con barras simples, escaleras, espalderas y demás elementos para el ejercicio físico
-
![Como deixar K.O á astenia primaveral]()
Audio
Como deixar K.O á astenia primaveral
Sentirse cansos, irascibles ou desganados pola chegada da primavera pode combatirse con deporte
-
![Relación entre pensamiento, emoción y acción]()
Audio
Mente, cuerpo y emocionesRelación entre pensamiento, emoción y acción
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional. Nos acompañan en esta temporada
-
![Doctor Serrano: los tipos de trabajos aeróbicos y anaeróbicos]()
Audio
Doctor Serrano: los tipos de trabajos aeróbicos y anaeróbicos
Sección con el doctor Fernando Serrano, jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles
-
![El extraño caso de Hulk que le lleva a perder 5 kilos por partido]()
El extraño caso de Hulk que le lleva a perder 5 kilos por partido
El fisiólogo del Atlético Mineiro, su club actual, ha explicado el gran desgaste que sufre sudando la camiseta
-
![Carla Pregigueiro, la berciana que entrena a la familia real catarí]()
Audio
Carla Pregigueiro, la berciana que entrena a la familia real catarí
Desde la ciudad de Doha, donde imparte entrenamiento personal de fitness de alto nivel, Carla añora su Ponferada natal
-
!["Cuerpo, mente y emociones": Mindfulness]()
Audio
"Cuerpo, mente y emociones": Mindfulness
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional
-
![El ejercicio físico aumenta la supervivencia en los enfermos de COVID-19]()
El ejercicio físico aumenta la supervivencia en los enfermos de COVID-19
Una investigación pionera revela que la actividad física moderada aumenta hasta en 8 veces las posibilidades de supervivencia en estos pacientes respecto de aquellos que llevan una vida sedentaria
-
![Doctor Serrano: La importancia de la respiración en la práctica deportiva]()
Audio
Doctor Serrano: La importancia de la respiración en la práctica deportiva
Sección con el doctor Fernando Serrano, jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles
-
![Nuevo espacio biosaludable en la playa de Oliva]()
Nuevo espacio biosaludable en la playa de Oliva
Se trata de una inversión de alrededor de 18.000 euros que comprende una nueva zona con seis máquinas
-
![Cuerpo, mente y emociones: El miedo]()
Audio
Cuerpo, mente y emocionesCuerpo, mente y emociones: El miedo
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional
-
![Conoce las rutas saludables por la Senda Litoral]()
Audio
SALUD Y BIENESTARConoce las rutas saludables por la Senda Litoral
-
![Cuerpo, mente y emociones: cómo mejorar las técnicas de respiración durante la práctica de yoga]()
Audio
Cuerpo, mente y emocionesCuerpo, mente y emociones: cómo mejorar las técnicas de respiración durante la práctica de yoga
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son coachs, profesoras de Yoga, mindfulness y expertas en inteligencia emocional
-
![¿Por qué el ejercicio físico debería ser un servicio esencial?]()
Vídeo
¿Por qué el ejercicio físico debería ser un servicio esencial?
Los centros deportivos tienen un porcentaje bajo de contagios y amplios beneficios para la salud avalados por la ciencia. Pese a ello, en algunas comunidades autónomas permanecen cerrados. En España, entrenar se equipara fiscalmente a beber o fumar, ya que las tres actividades se gravan con el mismo impuesto: un 21% de IVA
-
![¿A qué hora es mejor entrenar? Depende del tipo de ejercicio]()
¿A qué hora es mejor entrenar? Depende del tipo de ejercicio
A la hora de escoger una franja horaria para realizar una actividad física es necesario tener en cuenta diversos factores que pueden afectar al rendimiento y a la salud
-
![Un programa piloto busca "romper las inercias" del sedentarismo entre los mayores]()
Un programa piloto busca "romper las inercias" del sedentarismo entre los mayores
Mugiadin, promovido por el Ayuntamiento de Bilbao a traves de Bilbao Ekintza, se probará con 25 voluntarios a partir de abril
- Cargar más
