Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional. Nos acompañarán a lo largo de esta nueva temporada

Los talleres físicos o deportivos podrán practicarse al aire libre en espacios abiertos

Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional. Nos acompañarán a lo largo de esta nueva temporada

Los vídeos ofrecen herramientas de relajación, ejercicio físico, higiene del sueño, gestión emocional y manejo de pensamientos perturbadores

El exfutbolista José Manuel Pinto dedica su vida a mezclar deporte y música en su propio gimnasio

Con Patricia Ripoll al frente, los Walkers de Montemar han comenzado a dar sus primeros pasos de marcha nórdica A diferencia de la marcha normal, donde solo entran en acción las piernas, el nordic walking implica, además, el tren superior del cuerpo: torso, brazos y cuello. Un walker solo necesita un par de bastones para mover el 90 % de sus músculos

Sección con el doctor Fernando Serrano, jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles

Sección con el doctor Fernando Serrano, jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles

La Asociación Española Contra el Cáncer programa en Sevilla talleres para la práctica del yoga. Isabel, que imparte las clases nos explica cómo ayuda a los pacientes

Las estrategias más eficaces para perder peso y mantenerlo después son el ejercicio físico y la reducción de la ingesta total de energía y grasa

El estudio "Actividad física en la población universitaria durante el confinamiento por covid-19 y su relación con la salud", presentado ante el Consejo Superior de Deportes Han participado cerca de 14.000 estudiantes de 16 universidades españolas Las modalidades deportivas que más aumentaron durante el confinamiento fueron los ejercicios de fuerza, pilates, yoga y HIIT

Sección con el doctor Fernando Serrano, jefe del servicio de rehabilitación del Hospital Universitario de Móstoles. Hoy contesta preguntas sobre el ejercicio físico de los pequeños y adolescentes

Sí se mantiene la reducción de aforo

El piloto compartió una imagen con su bicicleta y provocó el asombro en las redes sociales

Alberto Soler, Jorge García Bastida y Guillermo Alvarado analizan el perfil de los influencers de la nutrición y cómo afectan al comportamiento de sus seguidores

Más planes viajeros en la Comunitat Valenciana

Será el único lugar que cuente con evento presencial, aunque con aforo limitado

La profesora de yoga conquense, María Élez, ofrece esta formación con el objetivo de fortalecer el cuerpo y la mente tras el confinamiento

¿Cuál es el daño que produce el azúcar en la dieta? ¿Qué ocurre cuando aumentas la cantidad de omega-3? ¿Por qué las sentadillas son un ejercicio tan efectivo? El libro 'Tu mejor yo', del divulgador científico Darío Pescador, busca ser "una palanca" para mejorar vidas explicando mecanismos básicos para usar en nuestro día a día

El Ayuntamiento también ha aprobado otra partida de 200.000 euros para ampliar la Biblioteca Municipal

"Las declaraciones del ministro de Sanidad Salvador Illa, fueron inapropiadas" dice Juanjo Sánchez, Presidente de la Asociación Bizkaina de Actividades Físicas

El traumatólogo Diego García Germán advierte de que una vuelta preciptada a la actividad física puede provocar lesiones musculares, incluso en aquellos acostumbrados a practicar deporte

El escritor Juan Tallón reflexiona sobre el acto de pasear, en el que hay "algo de inservible e inútil pero también catártico"

El Hospital Universitario de Móstoles ha puesto en marcha un programa específico de ejercicios para tratar a los enfermos de coronavirus ingresados en las plantas de hospitalización y áreas habilitaciones para la asistencia de pacientes críticos

Urban Yoga Estudio ofrece clases de yoga a través de redes sociales para la gente que necesite relajarse

Una iniciativa del Ayuntamiento de Valdepeñas, destinada a las personas mayores, con el objetivo de que mantengan la forma, a pesar del confinamiento

En estos días en los que como mucho nos movemos de la silla al sofá y del sofá al frigorífico, les proponemos descubrir los beneficios de practicar Pilates en casa

Nuestro entrenador personal Arturo Lozano nos propone una rutina para hacer en casa y nos deja dos retos para estos días

La actual situación de confinamiento obliga a muchos a bajar el ritmo al que están acostumbrados y eso puede generar sentimiento de culpa

El objetivo es promover la salud en los municipios en tiempos de confinamiento

Desde la Concejalía de Deportes están elaborando tablas de ejercicios para combatir el sedentarismo y desde Juventud proponen manualidades para entretener a los más pequeños

Eduardo Moragón nos cuenta en On Fit los mejores ejercicios de autocarga para ejercitar tren superior e inferior en tiempo de cuarentena

Los días de confinamiento en casa han hecho que mucha gente empiece a hacer deporte. Pero no todo el mundo puede hacer la misma clase de ejercicios, hay que tener cuidado. De esto hablamos en SER Consumidor con Sara Tabares, directora de SER Saludable

El Doctor Fernando Serrano ha creado un vídeo en el que marca una pauta diaria de ejercicios para aquellas personas que están encamadas