Estas son las claves para metabolizar el hierro
Nuestra nutricionista, Ariadna Méndez, nos ayuda a comprender cómo conseguir niveles de hierro adecuado
Las legumbres aportan hierro / Helen Camacaro
Ponferrada
Ariadna Méndez nos ayuda a conocer cómo el hierro llega a nuestro organismo. Desde el punto de vista nutricional, no todo el hierro es igual, por lo que te conviene conocer las diferencias.
Las claves para metabolizar el hierro