Nutrición

Nadia Pina, Tecnóloga de los alimentos: "El huevo es un alimento súper completo"

Los resultados de este estudio indican que cuanto mayor es el tiempo que los niños y adolescentes están expuestos a pantallas, menor es el consumo de frutas, verduras, legumbres, pescado y frutos secos

Este centro gasteiztarra ofrece tratamientos individuales personalizados en diez especialidades

Mitos, comida 'fake' y muchas recomendaciones para mantener una dieta saludable sin tener que vivir siempre a régimen

Nuestra nutricionista Ariadna Méndez nos explica los riesgos de afrontar una pérdida rápida de peso de cara al verano

Piensan que no está aportando ninguna solución, al revés: perjudica a los alimentos que sí son saludables

¿Qué entiendes por ponerte a dieta? En Toledo Saludable comprobamos que es preferible ir más allá de la estética

Analizamos con los expertos cómo alimentarnos y qué ejercicio realizar para conseguir hipertrofia muscular

"Un alimento con más de 5 ingredientes no es recomendable; se considera un producto procesado"

La guía de nutrición infantil para que los abuelos promuevan una alimentación saludable en familia y cocinen las delicias de los más pequeños

Su ingrediente secreto es el paisaje: tanto el que se ve a través de la ventana como el que hay sobre la mesa

De lo que no hay duda es de que sobran proteínas en nuestra dieta

No lleva pan, sino que está hecha con harina de almendra. También la leche es de almendra y cambiamos el aceite por plancha. Y sin embargo, como hemos comprobado en SER and cook, el resultado es un clamor

Junto con otras tres organizaciones europeas, AIJU participa en la elaboración de una guia interactiva de hábitos alimenticios saludables para personas de este rango de edad

Charlamos con Carlos Pérez uno de los autores de una publicación sobre algo más que una tendencia de salud

Todos los miércoles hablamos con la Psicóloga Emilia Cabanes

"Un alimento no cambia de color ni de aroma ni de sabor pero, eso no quiere decir que no esté contaminado"

La ciencia ha desmentido cualquier vínculo entre el filete y la potencia sexual, pero el mito sigue vigente "Hay una clara relación entre la carne roja y la masculinidad más tóxica y agresiva", dice el rapero Nega

La nutricionista Ariadna Méndez nos trae el menaje de cocina que necesitas para conseguir una cocina más sana

"Le hemos creado un estigma al plátano"

Demandan una vuelta a la alimentación natural frente a la ultraprocesada

Este ciclo de conferencias permanecerá colgado en el canal de Youtube de la de la Diputación

"Dos alimentos desde el punto de vista nutricional, ideales"

En Europa se está imponiendo el Nutri-Score, un etiquetado que utiliza una gradación de colores y letras para representar la calidad nutricional. La pega es que omite nutrientes beneficiosos dentro de la dieta global, como vitaminas, minerales o ácidos grasos esenciales

Nuestra nutricionista, Ariadna Méndez, nos introduce en el mundo del dulce

El sistema de etiquetado no convence a todos los nutricionistas

Diferentes estudios demuestran que tener un cronotipo nocturno, cenar tarde y utilizar pantallas antes de dormir engorda y aumenta el riesgo de sufrir enfermedades metabólicas

"Es importante leer el etiquetado del producto, para saber que estamos consumiendo"