Para ejercitar el cuerpo y la mente en verano
Los CEAS abren el lunes que viene el plazo de inscripción de los talleres del programa destinado a mayores de 60 años
Las actividades de ejercicio físico forman parte de la oferta para el envejecimiento activo / Ayuntamiento de San Sebastián de los Reyes
Aranda de Duero
El lunes de la semana que viene se abre el plazo de inscripción de 'Actívate en Verano'. Los Servicios Sociales del Ayuntamiento arandino han preparado un menú de 19 talleres para cada uno de los CEAS del municipio con el objetivo de ayudar a la población con más de 60 años a mantener su cuerpo y su mente en forma también en la época estival.
Los talleres se impartirán del 30 de junio al 25 de julio, con la posibilidad de participar cada persona en un máximo de 4 por una tasa de 20 euros para quienes estén empadronadas en Aranda y 40 en caso contrario.
Los talleres se reparten en diferentes instalaciones, como el Centro Intergeneracional, los polideportivos Chelva y Santiago Manguán, el edificio de Las Francesas, la piscina cubierta municipal, el Centro de Mayores de Santa Catalina y la Casa de las Asociaciones. La oferta es muy diversificada, incluyendo pilates, yoga, relajación, actividad acuática, estimulación motriz y ejercicios para activar la mente, entre otros.
Las inscripciones hay que hacerlas presencialmente en los CEAS A y B, del 16 al 20 de junio, de diez de la mañana a una de la tarde. Las plazas se reservarán por orden de llegada, independientemente de que el solicitante sea usuario o no de los talleres que se imparten el resto del año, aunque tiene prioridad las personas derivadas desde los propios Servicios Sociales.
Hay también en cada una de las dos zonas un taller de promoción de hábitos saludables, de carácter gratuito, como las dos rutas de senderismo que están incluidas en el programa, una en Caleruega y otra en Coruña del Conde, con un máximo de 20 plazas cada una.
Vicente Herrero Carreter
Responsable de Informativos en la SER de Aranda. Presentador de Hora 14 Edición Ribera.
