El arte de aceptar la crítica y convertir los errores en oportunidades de crecimiento

Alcobendas

A todos nos ha pasado: alguien nos señala un error y, aunque tenga razón, sentimos una punzada de incomodidad, incluso de rechazo. ¿Por qué una simple corrección puede doler tanto?

Esta semana en Comunicación con Sarah Baglietto hablamos de esa reacción casi automática que tenemos ante la crítica y de lo que hay detrás de ella.

Nuestro cerebro, cuando percibe una observación negativa, activa los mismos mecanismos que si estuviera siendo atacado. No distingue entre una amenaza física y una amenaza al ego. Por eso, ante una corrección, podemos sentirnos a la defensiva, tensos o heridos, incluso si la intención del otro es buena.

Sin embargo, aprender a gestionar esa reacción es clave para crecer, tanto en lo personal como en lo profesional. En el espacio de esta semana, exploramos cómo transformar una crítica en una oportunidad de aprendizaje, cómo escuchar sin sentirnos atacados y cómo comunicar correcciones de manera constructiva para que el otro no se cierre.

Porque aceptar los fallos —y ayudar a otros a hacerlo— no es una cuestión de orgullo, sino de inteligencia emocional.