Madres, lo estáis haciendo bien

Fuenlabrada

“Madres… Lo hacéis bien. Repetid conmigo: Lo hago bien”. Estos versos de un poema de Carmen Berasategui deberían estar presentes en cada mesa navideña en estas fechas cuando las mujeres sufren aún más esa sobrecarga de trabajo y tareas (y por lo tanto, mental).

Mirian Sobrino, sexóloga y matrona en atención primaria de la Comunidad de Madrid, explica que “nos referimos a un peso, una sobrecarga que aparece cuando nos ocupamos de muchos aspectos de la vida doméstica y familiar al mismo tiempo”.

Implica un estado de alerta en el que se anticipan necesidades y se toman decisiones para asegurar el buen funcionamiento de la estructura familiar.

“Sacar del congelador la noche de antes el pescado, comprar unas deportivas al niño que se han quedado pequeñas, cambiar y lavar las sábanas, pedir cita para la revisión del pediatra, preparar los disfraces de carnaval, llamar a tu madre recién operada, organizar la comida de navidad, participar en el grupo de wasap del colegio…”, enumera.

Los datos de la ONG Make Mothers Matter (MMM) que se presentaron en septiembre en el Parlamento Europeo reflejan que el 78% de las madres españolas afirman sentirse sobrecargadas (9 puntos más que la media europea).

Una nueva encuesta de la Asociación ‘Yo No Renuncio’, del Club Malasmadres, indica que el 86% de las madres que viven en pareja asumen las principales responsabilidades del trabajo en el hogar; lo que afecta directamente en su salud y sus relaciones de pareja. “De hecho, nueve de cada diez mujeres reconocen que sus relaciones sexuales han disminuido tras tener un hijo: el 73% de forma significativa y el 21% de alguna manera”, explica.

Esa sobrecarga supone además “alteraciones del sueño, despertares frecuentes o cansancio al despertar, tensiones musculares, contracturas, dolores de cabeza malestares digestivos, fatiga, ansiedad, irritabilidad, dificultad para concentrarse, frustración, sentimientos de culpa”.