¿Cuánto tiene que dormir un joven para rendir en clase?
Los expertos recomiendan entre 8 y 10 horas de sueño, sin móvil en la cama, sin bebidas energéticas por la tarde y sin ejercicio físico intenso en las horas previas
David Sañudo
Fuenlabrada
Hoy por Hoy Madrid Sur
Con David Sañudo
de 12:20 a 14:00
Hoy por Hoy Madrid Sur - 11/09/2024
11/09/2024 - 01:40:00
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