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Salud y bienestar

Jugo de pepino, manzana verde y menta

Alimentación consciente con Valentina Benet

Alimentación consciente con Valentina Benet

Villena

Cuando llega el calor, el cuerpo nos pide mucha hidratación. Beber agua es lo más saludable, pero hay personas que necesitan algo más. Beber agua se puede volver aburrido, pero si añadimos al agua los ingredientes que hoy te proponemos, puedes además, ayudar a depurar organos como el hígado que necesita, de vez en cuando una depuración.

Vamos a preparar un jugo que además de propiedades depurativas, tiene propiedades antimicrobianas, digestivas y que está riquísimo.

Puedes tomarlo para desayunar, almorzar, merendar o cenar. Eso sí, tómalo muy fresquito.

Vaso de jugo detox rodeado de frutas y verduras en una mesa de cocina. / carlosgaw