Las pantallas, causantes de problemas de salud mental en jóvenes

Elche

Proyecto Hombre, entidad sin ánimo de lucro,con una larga experiencia en el tratamiento y en la prevención de las adicciones. advierte del creciente impacto que el uso excesivo de redes sociales y dispositivos digitales está teniendo en la salud mental de los adolescentes. Así lo ha señalado María Aznar, coordinadora del área de prevención de la entidad, durante la entrevista en el programa Hoy por Hoy Elche en la que ha abordado los riesgos asociados a las nuevas tecnologías entre los jóvenes.

Aznar ha explicado que cada vez es más frecuente detectar casos de ansiedad, problemas de autoestima, dificultades para gestionar las emociones o dependencia del móvil vinculados al uso intensivo de redes sociales. En este sentido, ha señalado que la presión social, la exposición constante y la comparación permanente pueden afectar seriamente al bienestar psicológico de los menores.

Desde Proyecto Hombre insisten en la importancia de trabajar la prevención tanto en el ámbito educativo como en el familiar. La entidad recomienda establecer límites en el uso de pantallas, fomentar actividades alternativas y promover una comunicación abierta entre padres e hijos para detectar a tiempo posibles problemas.

Además, Aznar ha recordado que el acompañamiento y la educación digital son claves para ayudar a los adolescentes a desarrollar un uso responsable de la tecnología y evitar que las redes sociales se conviertan en una fuente de dependencia o malestar emocional.