Relaxar els mestres estressats

Tarragona

Posar-se al davant d'una aula plena de nens o d'adolescents i aconseguir ser escoltat a vegades es converteix en tota una odissea. Quan les coses es torcen és fàcil perdre els nervis i deixar-se endur per les emocions... Precisament això és el que intenten evitar els cursos de gestió emocional per a professors que organitza el Centre de Recursos Pedagògics del Baix Camp, comptant amb la col·laboració de l'Institut Pere Mata de Reus i l'Ajuntament.

Els tallers donen als participants eines per aconseguir l'autocontrol en moments complicats, connectant les sensacions amb la resposta corporal. Aquestes tècniques a posteriori es traslladen a l'aula, ja que els mestres després apliquen els exercicis de relaxació amb els mateixos alumnes per tal que ells també estiguin més relaxats i receptius.