La cerveza, aliada en la menopausia
El ácido fólico, los antioxidantes o los estrógenos vegetales, algunos de sus beneficios
Un estudio revela que la cerveza es beneficiosa para las mujeres con menopausia / Felipe Troitiño
Vigo
Un estudio de la sociedad Española de Ginecología y obstetricia destaca los beneficios de la cerveza para mujeres con menopausia.A las vitaminas o los minerales que tiene la cerveza, se suman otros beneficios, no tan conocidos y en especial beneficiosos para las mujeres, como el ácido fólico, los antioxidantes o los estrógenos vegetales, que complementan la dieta sobretodo de las mujeres con menopausia cuyos cuerpos no producen ya de forma natural estrógenos. En la cerveza los hay en igual medida que en otro producto que se comercializa en farmacias para la menopausia: la soja.
En este libro se habla siempre de un consumo responsable, que estaría entre 1 y 2 cañas al día en el caso de las mujeres y entre 2 y 3 en el caso de los hombres. Con 45 kilocalorías por cada 100 miligramos en el caso de la cerveza con alcohol y tan sólo 19 en el caso de la sin alcohol, se derriba un mito, aquello de que la cerveza engorda.Más allña de su sabor consumir cerveza puede ayudar contra enfermedades cardiovasculares, podría tener un efecto positivo sobre la osteoporosis y tener un efecto protector en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer
