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Deporte y salud

La tonificación muscular y la importancia de un ejercicio variado y completo

Las clases dirigidas del Club Deportivo Squash ofrecen la posibilidad de ejercitar los músculos de manera integral y con sesiones amenas y divertidas

Clase de tonificación muscular / Club Deportivo Squash

Clase de tonificación muscular

Elche

Con el director del Club Deportivo Squash, Antonio Bas, repasamos la importancia de la tonificación muscular, un ejercicio que tanto solo, como combinado con el aeróbico, tiene múltiples beneficios de salud y estéticos.

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Espacio Sobre deporte y salud con el Club Deportivo Squash

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