El cambio de hora no tiene por qué afectarnos psicológicamente

Palma

Según el Colegio de Psicología de Balears, el cambio de horario, que supone adelantar o atrasar los relojes dos veces cada año, no tiene por qué afectarnos más que dormir una hora más o una hora menos cualquier noche. O, a lo sumo, como un pequeño jet lag, aunque incluso en el caso de un viaje los efectos son mayores al tratarse de diferencias de muchas más horas.

"Está demostrado que para nada afecta", dice el decano del Colegio de Psicología de Balears, Javier Torres.

Sobre el debate de con qué horario se debería quedar España en caso de suprimirse el cambio, Torres no se posiciona a favor de ninguno de los dos, ya que en Balears no hay un problema de falta de horas de sol. Algo que sí sucede en algunos países nórdicos y que afecta negativamente la salud psicológica.

El cambio de hora es un trámite que en la Unión Europea seguiremos haciendo al menos hasta el año 2021. La fecha planteada inicialmente se retrasó porque, de momento, la Comisión encargada de analizar los beneficios o perjuicios del cambio de hora no ha llegado a ninguna conclusión.

En 2016, dos años antes de que el debate sobre el cambio de hora llegara a la la Unión Europea, el Parlament balear pidió al Gobierno central mantener el horario de verano durante todo el año en el archipiélago. Pero en Madrid se denegó la propuesta.