Plantar cara al síndrome postvacacional está en tus manos

Ibiza

Plantar cara al síndrome postvacacional no es tan difícil siguiendo unos cuantos consejos para afrontar la vuelta a la rutina. Nosotros hemos repasado unos cuantos en 'Hoy por Hoy para Ibiza y Formentera' con la ayuda de la psicóloga y terapeuta sexual Minaya Benavente, que vuelve una temporada más a la Cadena SER para acercarnos sus consejos cada miércoles.

Modificar los horarios, marcar límites al volver al trabajo, tratar de mejorar la comunicación o arreglar las cosas pendientes antes de las vacaciones pueden ser una buena manera de afrontar el regreso a la normalidad.