Sociedad
Psicología

Cómo eliminar el miedo a hablar en público

El psicólogo y terapeuta Jesús Lucas imparte desde esta semana en Eibar Coworking un curso que ofrece herramientas para adquirir confianza para enfrentarse a una intervención en púbico

Jesús Lucas, encargado de impartir del curso, junto a Vanessa Hortas, responsable de 'Eibar Coworking' / Cadena SER

Eibar

Los locales de 'Eibar Coworking', sitos en la calle Txikito de Eibar, acogen desde esta semana la impartición de un curso cuyo objetivo central es perder el miedo a hablar en público y que tiene su aplicación a muchas circunstancias de la vida diaria. El encargado de impartir el curso el Jesús Lucas, psicólogo especializado en terapia de la conducta y coach con amplia experiencia en el mundo de la comunicación. Entre los aspectos que se van a trabajar en el curso, que consta de nueve sesiones, están la reducción de la ansiedad y evitar los bloqueos emocionales, la adquisición de habilidades para afrontar situaciones de temor y ansiedad, la regulación de la intensidad de las emociones, el alejamiento de pensamientos disfuncionales y la adquisición de confianza para hablar en público. El curso, según han indicado desde Eibar Coworking, se dirige a personas que necesiten o quieran hablar en público, que requieran de esa capacidad para mejorar profesionalmente, que quieran ganar en autoconfianza y autoestima, o bien personas tímidas que quieran desarrollar sus habilidades sociales. Nos lo han contado en 'Hoy por hoy Eibar' el propio Jesús Lucas y Vanessa Hortas, responsable de Eibar Coworking.

Jesús Lucas y Vanessa Hortas

15:43

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El curso, tras la presentación gratuita del 22 de octubre, se desarrollará los días 11, 18, y 25 de noviembre, y los días 2, 9, 16 y 20 de diciembre. Todas las sesiones se desarrollarán entre las 14.30 y las 16.00 horas. Las inscripciones del curso, limitado a diez personas, se pueden formalizar en la dirección electrónica hola@eibarcoworking.com, o bien llamando o enviando un mensaje de watssap al número 688 734 292. El precio del curso es de 300 euros (IVA incluído) y tendrán un descuento del 50% de descuento las personas emprendedoras, integrantes de la asociación Ekingune, estudiantes y personas desempleadas.

Juan Manuel Cano

Juan Manuel Cano

Dirige el magazine local en Eibar desde 1990 en Radio Estudio y, desde 2002, en Radio Eibar-Cadena SER....

 
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