Jueves, 21 de Enero de 2021

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Noemí García: dietas detox

Al acabar el verano retomamos las rutinas. También las alimentarias

Noemí García es nutricionista y dietista

Noemí García es nutricionista y dietista / Radio Menorca (Radio Menorca)

Cambio de estación y cambia también nuestra dieta. Ocasión de más para sentar unas buenas bases.

Comentamos con la dietista Noemí García los cambios que llegan con la vuelta al cole y, particularmente, en relación a las propuestas Detox (desintoxicantes).

Si hemos cometido algunos excesos al comer, ahora es un momento en el que muchos toman medidas, pero ¡cuidado! Hay que conocer las ventajas e inconvenientes de productos como laxantes o diuréticos que, si no se toman como corresponde, pueden convellar más problemas que beneficios.

Con el consejo de Noemí, aprendemos a comer mejor.

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