Jueves, 28 de Enero de 2021

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Cuerpo, mente y emociones

¿Qué significa el mantra OM y Namaste?

Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional

Ruth Prieto e Isabel Rubio

Ruth Prieto e Isabel Rubio / www.ommindcoaching.com

Hoy en "Mente, cuerpo y emociones" con Ruth Prieto e Isabel Rubio hemos hablado de la neurociencia.

En la práctica del yoga, al comenzar lo hacen con el canto del mantra OM y se finaliza la clase despidiéndose con el mismo canto del OM. Al final se convierte en una rutina pero tiene un significado. Al igual que la palabra NAMASTE, cuando se termina una clase después del OM se suele cerrar con la palabra Namaste, con las manos juntas a la altura del pecho.

Si quieren conocer el significado de estas dos palabras pueden escuchar el audio completo aquí:

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Ruth Prieto e Isabel Rubio son coach , profesoras de Yoga, mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional y fundadoras de OM MIND COACHING (https://www.ommindcoaching.com).

 Además, pueden mandar audios de voz para preguntarles o sugerirles temas para tratarlos en la sección, al siguiente número de WhatsApp: 670 06 96 85

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