¿Cómo trabajar la paciencia?
Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional
Isabel Rubio y Ruth Prieto / www.ommindcoaching.com
Hoy en "Mente, cuerpo y emociones" con Ruth Prieto e Isabel Rubio hemos hablado de una de las nueve actitudes del mindfulness, la paciencia.
Han destacado que la paciencia es una actitud MF muy necesaria ahora en estos momentos, en una sociedad en la que lo queremos todo ya y en unos momentos de pandemia que estamos viviendo ahora, en la que esperamos impacientes la vacuna, esperamos a que vuelva esa normalidad tan deseada, etc.
La palabra paciencia viene directamente de un término más universal: paz. De hecho, si se descompone la palabra, podríamos decir que se trata de la “ciencia de la paz”.
Ruth Prieto e Isabel Rubio son coach , profesoras de Yoga, mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional y fundadoras de OM MIND COACHING (https://www.ommindcoaching.com).
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