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Cuerpo, mente y emociones

La meditación y la neurociencia

Ruth Prieto e Isabel Rubio, son fundadoras y creadoras de OM MIND COACHING, son Coach , Profesoras de Yoga, Mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional

Ruth Prieto e Isabel Rubio / www.ommindcoaching.com

Móstoles

Hoy en "Mente, cuerpo y emociones" con Ruth Prieto e Isabel Rubio hemos hablado de la meditación y la neurociencia.

Según aseguran puede que ahora escuchemos mindfulness por todos los sitios, y que parezca que es una moda. Sin embargo, hay que tener en cuenta que lleva más 2500 años, ya que, se han encontrado restos arqueológicos de personas, sentadas en postura meditativa con los ojos semiabiertos, que demuestran que la meditación ha acompañado al ser humano desde hace muchos años.

Puedes escuchar aquí el audio completo:

La meditación y la neurociencia

12:16

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Ruth Prieto e Isabel Rubio son coach , profesoras de Yoga, mindfulness y expertas en Inteligencia Emocional y fundadoras de OM MIND COACHING (https://www.ommindcoaching.com).

Además, pueden mandar audios de voz para preguntarles o sugerirles temas para tratarlos en la sección, al siguiente número de WhatsApp: 670 06 96 85

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