Marcha nórdica en Tui como método saludable

Tui

Con el objetivo de mejorar la salud en contacto con la naturaleza, el concello de Tui organiza un curso gratuito de Marcha Nórdica que tendrá como previa una charla informativa este miércoles a las 20:15 horas, en el Aula de la UNED de Tui.

En esta sesión, en la que podrán participar todas las personas interesadas, se ofrecerá información detallada sobre la práctica de la Marcha Nórdica, sus beneficios y las pautas a seguir para participar en las siguientes sesiones, que comienzan el 13 de abril, tal y como nos ha explicado en una entrevista en Hoy por Hoy Baixo Miño Ricardo Angueira, especialista en la Universidade de Vigo de esta disciplina y encargado de impartir este curso.

El curso básico constará de dos sesiones de iniciación, que se realizarán desde el pabellón de la Macoca, los sábados 13 y 20 de abril. Es importante destacar que la inscripción para participar tanto en estas sesiones, como en las de consolidación, es obligatoria, teniendo cómo límite para inscribirse hasta el jueves 11 de abril, teniendo un máximo de 40 personas participantes (a partir de 12 años en adelante), distribuidas en dos grupos: de 09:30 a 11:30 horas o de 12:00 a 14:00 horas

Posteriormente, se llevarán a cabo 10 sesiones de consolidación, recorriendo distintas zonas de geografía tudense, en los siguientes sábados: 27 de abril; 4, 11 y 18 de mayo; 8, 22 y 29 de junio; 6, 13 y 20 de julio. Las personas interesadas pueden inscribirse enviando un correo electrónico con su nombre, apellidos, DNI y número de teléfono al correo electrónico info@marchanordicagalicia.com o solicitar más información en el número 629 03 19 05.

Este proyecto de Marcha Nórdica se suma a las actividades ya programadas dentro del calendario deportivo tudense, como el Circuito de Andainas Saludables de la Eurocidade Tui-Valença, las distintas carreras populares y los eventos deportivos organizados por los clubes deportivos locales.