El deporte para potenciar la salud física y la mental: así puedes conseguir el 'Pasaporte á Lonxevidade'
Los gimnasios de Sar y Santa Isabel lanzan esta medida para fomentar la práctica deportiva
José Ramón González Juanatey: "Con deporte se puede vivir diez años más, y con más calidad"
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Santiago de Compostela
Los gimnasios del Multiusos de Sar y de Santa Isabel lanzan el 'Pasaporte á Lonxevidade', una iniciativa con la que fomentar la práctica del deporte entre sus abonados y nuevos clientes, de una manera diferente.
Se trata de un documento con 30 desafíos divididos en cuatro bloques: actividades acuáticas, entrenamiento en sala, actividades dirigidas y actividades especiales. Cuando se completen 16, el portador recibirá un regalo, y los primeros tendrán un mes de gimnasio gratis.
En la presentación de la iniciativa estuvo el Jefe de Cardiología del Clínico de Santiago, José Ramón González Juanatey, que en una entrevista en el Hoy por Hoy Santiago dio detalles de los beneficios que tiene el deporte en la salud física y la mental, y que llamó la atención sorbe la importancia de llegar a las mujeres y a las clases económicas más bajas, para fomentar entre ellos la práctica del deporte y mejorar su salud.
Juanatey ahondó en la importancia de practicar deporte, de no perder el músculo y de eliminar la grasa nociva para el cuerpo, y de mantener una dieta equilibrada.
