Un menú con sabor mallorquín y toques del campo de Cartagena
Mina nos trae los sabores que ha probado en Mallorca, con ingredientes que todos tenemos en nuestra nevera
Comida en Colores, con Mina, en Hoy por hoy Cartagena 23-05-2024
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Coca de trampó.
Ingredientes: 6 Tomates; 3 Pimientos italianos verdes; 2 Cebollas; 125 miligramos de Manteca de cerdo; 125 mililitros de Aceite de girasol; 185 mililitros de Agua; Harina la que admita; Aceite de oliva; Sal.
Preparación: En un bol echar el aceite de girasol, la manteca de cerdo, agua y un poco de sal. Poco a poco incorporar la harina y amasar con las manos hasta que la masa se despegue del recipiente. Extender la coca sobre una bandeja de horno y con un tenedor dibujar los bordes para que queden crujientes. Lavar y cortar las verduras a cuadrados pequeños y dejar escurrir. Mezclar los tomates, las cebollas y los pimientos en un recipiente. Aliñar con sal, aceite de oliva y mezclar bien.
Repartir las hortalizas encima de la masa. Introducir en el horno con calor arriba y abajo durante unos 45 minutos aproximadamente a 180 grados. Dejar reposar en el horno unos minutos y sacar.
Montaje del plato: Servir cortada a cuadrados no muy grandes como aperitivo, merienda o cena informal.
Ensalada de cogollos.
Ingredientes: Cogollos de lechugas; 1 Pepino; 1 Cebolla morada; 1 Tomate; 5 Rábanos; Alcaparras; Piparras; Aceitunas partidas; Sal; Azúcar; Aceite de oliva
Preparación: Lavar, pelar y secar las verduras. Retirar el tronco de los cogollos ,separar las hojas y dejar algunas para colocar en el centro. Cortar el pepino, el tomate, la cebolla y los rábanos a trozos pequeños. Mezclar los ingredientes e incorporar las alcaparras. Aliñar con sal, un poco de azúcar y aceite de oliva.
Montaje del plato: Colocar las hojas de cogollos alrededor de una fuente y rellenar con la ensalada. En el centro colocar hojas cortadas. Decorar con aceitunas partidas, piparras y un hilo de aceite de oliva
Tumbet con arroz y huevo frito.
Ingredientes: 1 Berenjena; 1 Calabacín; 1 Pimiento verde italiano; 1 Pimiento rojo; 3 dientes de Ajo; 3 hojas de Laurel; 200 gamos de Arroz; 2 Huevos; Tomate natural triturado; Sal; Azúcar; Aceite de oliva
Preparación: En una sartén poner un poco de aceite, Añadir el arroz y dar unas vueltas para que coja sabor. Verter dos partes de agua por cada vaso de arroz y remover un poco.
Dejar a temperatura alta hasta que el agua hierva. Añadir sal y regular a temperatura suave tapado durante quince minutos. Dejar reposar. Lavar, pelar, trocear las verduras y echarles sal. En una sartén con aceite freír el pimiento rojo y después el pimiento verde. Cuando estén en su punto, retirar y dejar sobre papel absorbente. A continuación freír la berenjena, el calabacín y dejar reposar sobre el papel. Después mezclar las verduras. Rehogar los ajos pelados y cortados. Echar el arroz y dar unas vueltas. Sofreír el tomate con sal, azúcar y las hojas de laurel. Freír los huevos.
Montaje del plato: En un molde de aro, echar una capa de arroz, otra de tumbet, otra de arroz, Cubrir con el tomate frito. Colocar el huevo encima y añadir sal.
Bizcocho de cuarto de mallorca.
Ingredientes: 6 Huevos; 100 gramos de Azúcar glas; 100 gramos de Maizena; Mantequilla; Harina; Helado de turrón
Preparación: En un bol separar las claras de las yemas. Batir las claras a punto de nieve y reservar. Mezclar las yemas con el azúcar. Añadir la maizena y con unas varillas de mano remover. Integrar las claras con movimientos envolventes en el preparado.
En un molde colocar papel de horno, pintarlo con mantequilla y espolvorear un poco de harina. Volcar la masa e introducir en el horno precalentado 20 minutos a 180 grados arriba y abajo. Pinchar con un palillo para comprobar que está hecho. Sacar y tirar al suelo (dar un golpe seco ) es la forma utilizada para que la coca no baje de grosor. ( Forma tradicional )
Montaje del plato: Colocar en un plato de repostería. Cubrir con azúcar glas en el momento de servir. Se corta a cuadrados. Acompañar con chocolate o helado.