Investigadores murcianos revelan que perder peso aumenta en un 88% la fertilidad en mujeres obesas

Murcia

La investigadora de la Universidad Católica de Murcia (UCAM) Clara Noguera-Navarro ha liderado una revisión científica, publicada en la revista 'Obstetrical & Gynecological Survey', que demuestra cómo determinados cambios nutricionales pueden mejorar, de manera significativa, la fertilidad femenina.

Según los estudios analizados, las mujeres con obesidad que tienen dificultades para quedarse embarazadas debido a su peso y consiguen reducir al menos un 10% de su peso corporal incrementan hasta un 88% su tasa de concepción y hasta un 71% la de nacimientos vivos, según el estudio, en el que ha colaborado el doctor en Biología Esteban Piñero-Orenes, con el que hemos hablado en La Ventana de la Región de Murcia.

Este aumento se observa especialmente significativo en mujeres con enfermedades asociadas, como hipercolesterolemia, hiperglucemia, resistencia a la insulina o inflamación crónica, ya que la pérdida de peso en estos casos contribuye directamente a la mejora de su salud reproductiva. Además, la pérdida de peso suele ir acompañada de mejoras en el estilo de vida, como una dieta más equilibrada, práctica de ejercicio físico y seguimiento profesional.

El trabajo también subraya la importancia de seguir patrones dietéticos saludables, como la dieta mediterránea, asociada a un 69% menos de riesgo de sufrir trastornos ovulatorios y a una mayor probabilidad de éxito en tratamientos de fertilidad. Además, una alimentación pobre en frutas y verduras puede alargar el tiempo necesario para lograr un embarazo, mientras que un consumo elevado de grasas saturadas y alimentos ultraprocesados aumenta los problemas de ovulación y disminuye la calidad embrionaria.

En el estudio queda patente la estrecha relación entre la nutrición y el equilibrio hormonal, así como el impacto de ciertos compuestos químicos de nuestro entorno en la salud.