El centro de salud de San Andrés refuerza la prevención con una Feria de la Salud abierta a todos

Murcia

El Centro de Salud de San Andrés, en Murcia, refuerza su apuesta por la prevención y la educación comunitaria con la celebración de una Feria de la Salud que se desarrollará del lunes 13 al viernes 17 de abril. Una semana completa de talleres gratuitos y abiertos a toda la ciudadanía, con un objetivo claro: dotar a las personas de herramientas prácticas para cuidar mejor su salud en el día a día.

La iniciativa fue presentada en el espacio SER Enfermeras, dentro del programa Hoy por Hoy Región de Murcia, donde Isabel Ruiz, enfermera del centro y especialista en enfermería familiar y comunitaria, explicó que la feria coincide con la celebración del Día Mundial de la Salud y busca llegar al mayor número posible de vecinos y vecinas.

Educación para la salud, una tarea diaria

"La promoción de la salud y la prevención de la enfermedad forman parte de nuestro trabajo cotidiano", subrayó Ruiz en los micrófonos de la SER. De ahí que esta feria no sea una acción aislada, sino un refuerzo de la educación comunitaria que las enfermeras desarrollan a lo largo de todo el año en los centros de salud.

La propuesta está dirigida a personas de todas las edades, independientemente de que sean o no usuarias del centro de San Andrés. Aunque algunos talleres están pensados específicamente para mujeres, personas mayores o madres, cualquier persona interesada puede participar.

La enfermera reconoce que existe cada vez más conciencia sobre el cuidado de la salud, especialmente entre la población joven, aunque el ritmo de vida y la falta de tiempo siguen siendo un obstáculo para muchos.

Talleres útiles, prácticos y cercanos

La programación de la Feria de la Salud comienza el lunes 13 de abril con un taller de alimentación saludable, centrado en la dieta mediterránea, el plato saludable y en una cuestión clave para el consumo responsable: aprender a leer correctamente las etiquetas de los alimentos.

El martes será el turno de los hábitos tóxicos, con especial atención al alcohol, el tabaco y el vapeo, una práctica cada vez más extendida. Ese mismo día se impartirá también un taller de estimulación cognitiva, orientado a la prevención del deterioro cognitivo en personas mayores.

El miércoles se abordará la vacunación en adultos, recordando que existen vacunas más allá de la infancia, junto a un taller sobre ejercicio físico. La jornada se cerrará con una sesión dedicada a la lactancia materna, en la que se tratarán aspectos como las crisis de lactancia y el acompañamiento a las madres.

Disruptores hormonales y uso del Portal del Paciente

Uno de los contenidos más actuales llegará el jueves, con un taller sobre disruptores hormonales, impartido por la propia Isabel Ruiz. Sustancias presentes en plásticos, cosméticos, envases o ambientadores que pueden interferir en el organismo y afectar a la salud sin que seamos conscientes.

Ese mismo día también se ofrecerá un taller práctico sobre el Portal del Paciente, una aplicación del Servicio Murciano de Salud que permite realizar gestiones y seguimiento sanitario más allá de pedir cita médica.

La feria se cerrará el viernes con una actividad al aire libre, 'Caminar con la enfermera', una ruta saludable, y otros talleres centrados en el cuidado del suelo pélvico o la higiene del sueño.

Acceso libre y sin inscripción

Todos los talleres se celebrarán en la primera planta del Centro de Salud de San Andrés, en el espacio habitual de educación comunitaria, y no es necesario inscribirse previamente. Basta con acudir al centro el día y a la hora del taller elegido.

Una semana para pararse, escuchar y aprender, con un mensaje claro: cuidar la salud también se entrena.