"Tienes dos opciones, o victimizarte o mirar al dolor y transformarlo en amor": así es el libro que ayuda a superar el duelo tras la muerte de un hijo

Virginia Froilán del Valle perdió a su hijo de cuatro años por la caída de un árbol en el Parque del Retiro en 2018

Cadena SER25/01/2024 - 18:17 UTC

Elvira Lindo estaba presente el 24 de marzo de 2018 cuando le notificaron a Virginia Froilán del Valle el fallecimiento de su hijo Darío, de cuatro años, al caer un árbol en el Parque del Retiro. Ahora, casi seis años después, Froilán del Valle publica un libro titulado Mamá, eres el amor de mi vida, una guía de ayuda para comprender el duelo por la muerte de un hijo.

"He escrito el libro porque cuando me derrumbé, cuando morí con mi hijo, sentí la necesidad de abrirme en canal y contar este relato", la escritora comenta que el primer paso fue un proceso de negación en el que se planteaba día a día la realidad que estaba viviendo. Después, comenzó a avanzar en el duelo, con sus respectivos retrocesos, y empezó a aceptar lo que había pasado y se centró en el presente. "Empiezas una etapa amorosa, porque el que está ahí es el amor de tu vida. Yo soy la madre de Darío porque mi hijo está presente en mi vida", explica Froilán del Valle.

Este proceso incluye infinitos retrocesos y avances: "La elaboración de un duelo de estas características te hace sucumbir en una crisis existencial tremenda. Tienes dos opciones: victimizarte en un dolor continuo o mirar al dolor de frente, hacerte su amiga y transformarlo. Cuando lo miras de frente se transforma en amor". Además, confiesa que ha perdonado a la vida y ya no se siente culpable por sonreír, "porque es muy bonito poder sonreír a sus hijas".

"Antes del accidente tenía miedo a la muerte y él me ha enseñado a que la muerte es mi compañera de vida", comenta Froilán del Valle que intenta que sus dos hijas no se sientan sobreprotegidas ya que, aunque el miedo siempre está presente, la confianza es mayor. Sin embargo, no soporta que la gente le diga que debe dejar de llorar: "Yo tengo que llorar todos los días, porque es lo único que me hace sacar todo lo que tengo dentro para volverme a llenar otra vez".

Si no tienes nada que decir, abraza

No existe un término para un padre que pierde a un hijo. La palabra huérfano denomina a un hijo que carece de padre; sin embargo, el contrario es tan doloroso que la sociedad no ha querido ni crear un término para ello. Por eso, entiende a las personas de su alrededor que no son capaces de poner palabras a su dolor: "Si nosotros, que hemos pasado por esto, no somos capaces de comprenderlo, una persona que no lo ha sentido no se puede poner en mi lugar". Aunque les da un consejo: si no tienes nada que decir, abraza.

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Confiesa la escritora que ha perdonado a todos aquellos que dejaron de llamarla, aquellos que no se atrevían a enfrentar el dolor. Y ahora ha comenzado una nueva vida, una en la que hace planes a corto plazo y vive al día. Una vida en la que sueña, piensa en Darío constantemente y siente un amor profundo hacía él: "Me sonríe y me dice lo estás haciendo bien".

Uno de sus mayores apoyos ha sido el Grupo Renacer, un acompañamiento mutuo en el duelo: "Nos damos mucho amor y compartimos el mismo lenguaje", explica Froilán del Valle. Y para ella, Mamá, eres el amor de mi vida es un libro que nació con la idea de ayudar a otros padres, pero ahora piensa más que supone una guía para los acompañantes, y "para dar una nueva visión para valorar la vida en su plenitud".

"Tienes dos opciones: victimizarte en un dolor continuo o mirar al dolor de frente y transformarlo en amor": así es el libro que ayuda a superar el duelo tras la muerte de un hijo

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