Más centros deportivos que colegios

Madrid

Localidad Villanueva del Pardillo. Un municipio de unos 20.000 habitantes en la zona noroeste de Madrid, que tiene uno de los ratios de natalidad más altos de la región, donde la expansión residencial es de las más elevadas y también el crecimiento de los precios de sus viviendas.

Hay seis colegios, dos concertados y el resto públicos, todos llenos. Y hay 16 centros donde se realizan actividades deportivas. Casi un colegio por cada tres centros deportivos. Fernando es el encargado del 4USport. "Ha subido mucho tras la pandemia, y nosotros lo hemos notado año tras año. No solo el incremento en asistencia, sino también en el número de centros deportivos del municipio", dice.

Este centro es de los pioneros. Depende del Ayuntamiento y que este no lo gestiona, sino que lo hace una empresa externa. Los precios están parcialmente subvencionados y es el más grande, al menos hasta ahora, porque a la vuelta de la esquina está la apertura de un centro de los llamados Low Cost con capacidad para 1000 personas. Nos dice Mercedes, una usuaria de varios gimnasios que hay espacio para todos y que el servicio está diversificado. "Hay hueco para todos, porque se ha diversificado la oferta. Aunque hay varias clases y centros de yoga, cada uno es diferente. En cuanto a gimnasios, hay uno que da cross-fit, otros dedicados a máquinas, hay algunos especializados en aparatos. Y como el Pardillo ha crecido muchísimo y lo sigue haciendo, casi puedo decirte que hay pocos", comenta.

El 17% de los españoles no practica ningún deporte

Según la encuesta del CIS, El 47,9% de los españoles, afirma que practica "uno o varios deportes", mientras que un 34,9% dice que "lo ha practicado, pero ya no", y un 17,1% dice que "no practica ninguno". Y una de las clases que más asistencia tienen en este gimnasio son las de Yoga de la profesora Raquel Castro. "Yo he notado una afluencia importante tras la pandemia, y mis clases colectivas suelen estar llena, con un perfil heterogéneo, en el que proliferan las mujeres de 35 a 55 años. El yoga produce bienestar interior, y con esa sensación luego también mejora tu exterior", señala.

Raquel también expande su práctica a las redes sociales, ofreciendo clases virtuales, o en su canal de YouTube, donde encontramos videos de yoga y meditación. Algunos van para mejorar su forma física, "aunque el yoga ayuda a todos los niveles".

El 57,9% asegura que les gustaría mejorar su forma física, frente a un 26,5% que dice estar satisfecho con su estado, solo a un 14,9% no le preocupa demasiado su actual estado de forma. Pablo es un joven que practica deporte de modo habitual: "Yo voy al gimnasio cuatro o cinco días por semana y en torno a hora y media o dos horas. Cuando no puedo ir o no me apetece, luego me siento culpable".

Los motivos por los que hacen deporte

Y, ¿por qué practican deporte? Las respuestas son variadas. Unos lo hacen porque sienten los resultados en su apariencia física, otros para mejorar problemas de salud en sus articulaciones, una parte para perder peso, otros para estirar articulaciones y mejorar su calidad de vida, y algunos simplemente para moverse.

Y, ¿a qué se debe ese interés por las actividades deportivas? En las que englobamos no solo el fitness habitual, sino pilates, yoga, zumba, gap, steeps, ciclo (para los neófitos se trata de bicicleta estática). El doctor Pablo Aranda, de la aseguradora IMQ asegura que "los beneficios de practicar deporte sin innegables, tanto física como intelectualmente, traduciéndose en una mejora en la calidad de vida y maniobrabilidad".

Que el deporte practicado de modo habitual y responsable es bueno para nuestro cuerpo y nuestra mente, está demostrado, pero a todos nos cuesta ser constantes en su práctica y ahí radica la diferencia. Ahí y en el hecho de realizar una práctica que nos guste y nos motive. Y el caminar al menos 10.000 pasos al día también está considerado como práctica deportiva.