Se acerca el cambio de hora de verano: ¿cuántas veces más habrá que adelantar o atrasar el reloj?

En la madrugada del sábado 28 al domingo 29 llega el cambio de hora de verano, un ajuste que se encuentra cuestionado en la actualidad y que provocará que los ciudadanos deban adelantar sus relojes de las 2:00 a las 3:00 horas. Este reajuste ha sido a menudo criticado por los efectos para la salud que puede tener para las personas, pero todavía cabe preguntarse cuántos cambios de hora más habrá.

Pese a que la opción de acabar con el cambio de hora ya se ha planteado anteriormente, la Comisión Europea ha renovado automáticamente esta medida hasta 2031. El Diario Oficial de la Unión Europea (DOUE) publicó el 18 de marzo una comunicación que fija las fechas del horario de verano para los próximos cinco años, siempre con el último domingo de marzo como referencia.

En consecuencia, aunque algunos expertos apuntaban a que el 2026 era la fecha idónea para volver a plantear el debate y acabar con el reajuste horario, por el momento, habrá que vivir diez cambios más. El Parlamento Europeo ya votó en 2019 a favor de acabar con el cambio estacional, aunque en el Consejo de la UE no se cuenta con el consenso necesario para hacer que la propuesta salga adelante.

Por su parte, el Gobierno español se ha mostrado partidario de finalizar con los ajustes de la hora, siendo el propio presidente el que señaló que esto no tenía sentido porque la ciencia sostiene "que ya no supone un ahorro energético y que trastoca los ritmos biológicos".

¿Cómo afectará a los ciudadanos el ajuste horario de verano?

Lo que los ciudadanos percibirán con la entrada del horario de verano será que amanecerá y anochecerá más tarde, aunque la principal desventaja será que esta noche dormirán una hora menos. El próximo cambio no tendrá lugar hasta el 25 de octubre.

Todos los dispositivos con conexión a internet se sincronizarán automáticamente a las dos de la madrugada con el nuevo horario. Sin embargo, habrá que adelantar manualmente relojes de pared o de pulsera convencionales, los de los electrodomésticos y los del coche sin conexión.

Desde el equinoccio de primavera (20 de marzo) la duración de los días va en aumento y llegará a su máximo el 21 de junio, con el solsticio de verano. Esa jornada tendrá 15 horas y 4 minutos de luz. El cambio de hora puede alterar la salud y la productividad laboral por fatiga y falta de concentración. Los expertos recomiendan ajustar los horarios de sueño y comidas unos días antes, sobre todo en grupos como niños y ancianos.