Estas son las claves para forjar una buena autoestima en la infancia y adolescencia: "Si solo alabamos los resultados, los estamos abocando al fracaso"

La maestra Sara Nogueras aseguraba en 'El País' que la manera "más sana" de trabajar la autoestima es que los hijos "vean a sus padres aceptarse tal y como son". Unas declaraciones que han inspirado al filósofo José Carlos Ruiz para tratar la autoestima en Más Platón y Menos WhatsApp. Una palabra que parece haber colonizado campos tan distintos como la escuela, las redes sociales o el coaching.

La pérdida de significado de la palabra "autoestima"

Para el filósofo, que el término autoestima sea algo tan utilizado últimamente significa que ha perdido valor y se ha convertido en algo superficial y que a veces se confunde con el bienestar.

Ruiz argumenta que la autoestima también se debe construir a través de lo negativo y de las experiencias límite y no solo a partir de la reafirmación de uno mismo.

La autoestima se va construyendo desde el momento en el que una persona nace y puede ir cambiando a lo largo de la vida. Para hablar de cómo se va desarrollando la autoestima en etapas como la infancia o la adolescencia, se ha sumado a la conversación Fernando Alberca, escritor, profesor y autor de libros como Hijo, tú vales mucho. Claves para mejorar la decisiva autoestima.

"Si solo alabamos a un chaval cuando tiene resultados, lo estamos abocando al fracaso"

"La autoestima se construye desde siempre y es muy cambiante. Es mucho más fácil de cambiar que la personalidad", ha comentado Alberca. Para el autor es vital el lenguaje para construir la autoestima de un sujeto y la forma de hablar de un niño le transmite la visión que el adulto tiene sobre él.

"Cuánto más te digan que eres bueno y no lo seas, sabes que es menos fiable todo lo que digan de ti", ha advertido el Alberca. Para él, la autoestima también se construye a partir de perder y asumir que a veces no se puede con todo. "Si solo alabamos a un chaval cuando tiene resultados, ponga esfuerzo o no, lo estamos abocando al fracaso siempre", ha señalado.

Las características de una persona con autoestima

Fernando Alberca pone el ejemplo de un chico que saca buenas notas y se le dice que es estudioso. El profesor argumenta que hay otros chicos que a lo mejor también son igual de estudiosos y no sacan notas tan altas. "A veces han puesto mucho estudio y hay que celebrarlo tal cual, aunque el resultado no acompañe de momento", ha indicado.

El escritor ha concluido recalcando que la autoestima tiene que ver con no tenérselo creído, con poner esfuerzo y con saber que se puede soportar una derrota. "El que tiene autoestima es un tipo sereno, es alguien pacífico, es alguien a quien no le importa que otros queden bien, no es envidioso", ha finalizado Alberca.