Mentes en sintonía
Espacio dedicado al cuidado de la salud mental. Con Óscar Montejo, coach motivacional
Hoy por Hoy PalenciaMentes en Sintonía: Resumen de la temporada
El coach motivacional Óscar Montejo, repasa en el final de la temporada los temas que hemos abordado en torno a la salud mental en las últimas semanas
17/06/2024 | 11:39
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Mentes en Sintonía: Llegan las vacaciones
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de cómo nos afectan los cambios de hábitos y otras circunstancias que traen las vacaciones de verano
10/06/2024 | 07:34
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00:00:0007:34Mentes en Sintonía: La concentración
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de cómo nos afecta la falta de concentración y los factores que lo provocan
03/06/2024 | 07:45
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00:00:0007:45Mentes en sintonía: Carpe diem
El coach motivacional Óscar Montejo nos explica la importancia de aprovechar el momento y no quedarse anclado en cosas del pasado
27/05/2024 | 08:51
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00:00:0008:51Mentes en Sintonía: La motivación
El coach motivacional Óscar Montejo nos explica la importancia que la motivación tiene para nuestro día a día y como encontrar estímulos para afrontar los retos que se nos presentan
20/05/2024 | 09:17
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00:00:0009:17Mentes en sintonía: Pensamiento Crítico
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de la importancia de desarrollar el pensamiento crítico desde la infancia
13/05/2024 | 09:05
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00:00:0009:05Mentes en sintonía: Crisis de la edad
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de las distintas crisis que por la edad se pueden dar a lo largo de la vida de una persona y cómo afrontarlas
06/05/2024 | 08:01
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00:00:0008:01Mentes en sintonía: Pensar antes de hablar
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de las ventajas de pensar antes de reaccionar de palabra o por escrito y medir las consecuencias de nuestras respuestas
29/04/2024 | 11:09
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00:00:0011:09Mentes en sintonía: La crítica
El coach motivacional Óscar Montejo nos da las pautas para gestionar las críticas que recibimos y los conflictos que pueden crearnos
22/04/2024 | 10:29
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00:00:0010:29Mentes en Sintonía: "Los ofendiditos"
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de qué es lo que provoca que haya personas que se ofendan en exceso en distintos ámbitos y cómo nos afecta esto en lo emocional y en nuestra salud mental
15/04/2024 | 10:33
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