Mentes en sintonía
Espacio dedicado al cuidado de la salud mental. Con Óscar Montejo, coach motivacional
Hoy por Hoy PalenciaEpisodios anteriores
Seleccione una fecha o rango de fechas
Mentes en sintonía: Prevención del suicidio en adolescentes
El coach motivacional Óscar Montejo analiza qué circunstancias pueden llevar a los más jóvenes a pensar en la posibilidad del suicidio y a qué factores hay que prestar atención para prevenirlo
08/04/2024 | 11:30
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0011:30Mentes en sintonía: Evasión y derrota
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de cómo hay personas que caen en distintas adicciones como manera de evadirse de la realidad que viven
01/04/2024 | 08:42
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0008:42Mentes en Sintonía: "No puedo estar solo"
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de la incapacidad de algunas personas para estar solas y los motivos por los que siempre buscan compañía de manera constante
25/03/2024 | 09:05
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0009:05Mentes en Sintonía: La soledad elegida
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de la búsqueda voluntaria de la soledad, una tendencia que a través de los años se ha convertido en una opción de vida con cada vez más adeptos
18/03/2024 | 08:56
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0008:56Mentes en sintonía: La soledad no elegida
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla sobre lo que supone la soledad cuando esta es impuesta pero no elegida por cada uno, una tendencia que va al alza por diferentes motivos de la vida
11/03/2024 | 09:16
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0009:16Mentes en Sintonía: La importancia de escuchar
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de la importancia de ejercer una escucha activa con los demás
04/03/2024 | 10:17
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0010:17Mentes en Sintonía: El control
El coach motivacional, Óscar Montejo, nos habla de cómo afecta a las personas la obsesión por controlarlo todo, que puede derivar en frustración y ansiedad
26/02/2024 | 11:35
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0011:35Mentes en Sintonía: Combatir la negatividad
El coach motivacional Óscar Montejo nos da las claves para combatir los pensamientos negativos recurrentes y la falta de positividad
19/02/2024 | 10:14
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0010:14Mentes en sintonía: Autorreflexión
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de la importancia de reflexionar sobre nosotros mismos y nuestras acciones de manera objetiva
12/02/2024 | 06:58
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0006:58Mentes en sintonía: Aprender a decir "no"
El coach motivacional Óscar Montejo nos habla de cómo poner límites a determinadas situaciones y aprender a decir "no"
05/02/2024 | 07:13
El código iframe se ha copiado en el portapapeles
00:00:0007:13
